Tag:দাঁত

ভিটামিন সি অভাবের শরীরে দেখা দেয় ৭ সমস্যা

ভিটামিন সি-কে শরীরের ‘পাওয়ার হাউস’ বলা হয়। ত্বকের কোলাজেন উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ত্বক নিস্তেজ এবং প্রাণহীন হয়ে ওঠা ঠেকাতে ভিটামিন সি-র জুড়ি...

দাঁতের দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

সুন্দর দাঁত পাওয়া আমাদের সবারই আকাঙ্ক্ষা। কিন্তু অনেক সময় যত্নের অভাবে কিংবা আরও অনেক কারণে দাঁতে দাগ সৃষ্টি হতে পারে। সেই দাগের কারণে দাঁতের...

দাঁত ঝকঝকে সাদা করতে যা করবেন

নামিদামি টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করেও দাঁত হলদেটে থাকছে? দু’বেলা নিয়ম করে দাঁত ব্রাশ করেও যাচ্ছে না দাঁতের হলদে দাগ? হলদে দাঁতের ভয়ে সবার সামনে...

শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হয়েছে বুঝবেন যেভাবে

আমাদের দেহঘড়ি ঠিকমতো পরিচালনার জন্য প্রয়োজন সুষম খাবার খাওয়া। এ ছাড়া শরীর সঠিকভাবে চালানোর জন্য আরও প্রয়োজন খনিজ ও ভিটামিন। আর খনিজের মধ্যে ক্যালসিয়াম...

ঘুমানোর সময় চুল বাঁধবেন নাকি খোলা রাখবেন?

চুলের বিভিন্ন সমস্যাকে নিয়ন্ত্রণ করতে বিশেষ যত্নে প্রয়োজন। এতে যেমন অতিরিক্ত চুল ঝরা বন্ধ হয়, তেমনি উজ্জ্বলতাও বাড়ে। এ কারণে সকালে ঘুম থেকে উঠে...

মুখের ঘা কী? কেন হয়? এর কারণ, উপসর্গ ও করণীয়

আমাদের মুখের ভেতর নরম যে আবরণ থাকে, তাকে মিউকাস মেমব্রেন বলে। এই মেমব্রেন ক্ষয় হয়ে যাওয়ার কারণে মুখগহ্বরে ঘা বা ক্ষত বা আলসারের সৃষ্টি...

যে রোগে দাঁত কিংবা মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে!

সাধারণত আমরা জানি দাঁত কিংবা মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে শরীরে ভিটামিন সি-র অভাবে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন ভিন্ন কথা। তারা জানিয়েছেন, শুধু ভিটামিন সি-র অভাবে...

ফাঁকা দাঁত— কারণ ও চিকিৎসা

দাঁত মানুষের অমূল্য সম্পদ। এটা সৌন্দর্যেরও প্রতীক। দাঁতের সুবিন্যস্ততা সৌন্দর্য বাড়াতে সহযোগিতা করে। আর দাঁত যদি হয় ফাঁকা তাহলে মানুষের হাসি ম্লান হয়ে যায়।...

Latest news

পিরিয়ডের সময় বেশি ঠান্ডা লাগে? জেনে নিন কারণ

  পিরিয়ডের কারণে নারীর শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে, যেমন খাবারের প্রতি তীব্র আকাঙ্ক্ষা থেকে শুরু করে মেজাজের ওঠানামা পর্যন্ত। আপনি...
- Advertisement -spot_imgspot_img

প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ঘুম কি যথেষ্ট?

ঘুম কেবল শরীর বিশ্রাম নেওয়ার সময় নয়। এই সময়েই মস্তিষ্ক তথ্য প্রক্রিয়াকরণ করে, শরীর তার কলা মেরামত করে এবং...

স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে কেন পেট ফাঁপা হয়?

এক বাটি অঙ্কুরিত শস্য, সালাদ বা ওটস খাওয়াকে সাধারণত স্বাস্থ্যকর হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এই খাবারগুলো ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ...

Must read

পিরিয়ডের সময় বেশি ঠান্ডা লাগে? জেনে নিন কারণ

  পিরিয়ডের কারণে নারীর শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে, যেমন খাবারের...

প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ঘুম কি যথেষ্ট?

ঘুম কেবল শরীর বিশ্রাম নেওয়ার সময় নয়। এই সময়েই...