Tag:ডাবের পানি

ডাবের পানি নাকি ওআরএস, পানিশূন্যতা কমাতে কোনটি বেশি উপকারী

ভরা শরৎকালেও বৃষ্টি কমছে না, যার ফলে ঘরে ঘরে জ্বর, সর্দিকাশি এবং পেট খারাপের সমস্যা বাড়ছে। আবার যখন রোদ ওঠে, তখন তা থাকে খুবই...

শরীরে পানি জমা রোধ করতে যা খাবেন

এই সময়ে অনেকেই শরীরে ধরে রাখার কারণে ক্লান্ত বা ফুলে যাওয়ার সমস্যা বোধ করতে পারেন, যা খুবই অস্বস্তিকর হতে পারে। এই অবস্থার ফলে ফোলাভাব,...

যে খাবারগুলো পিরিয়ডের সময় ব্যথা কমায়

পিরিয়ডের সময় পেট ব্যথা বেশ পরিচিত সমস্যা। প্রাপ্তবয়স্ক নারীদের মধ্যে অধিকাংশই এই সমস্যায় ভোগেন। এছাড়া পেট ফাঁপা, গ্যাস, খিটখিটে মেজাজের মতো সমস্যাও দেখা দিতে...

ব্যায়ামের আগে ডাবের পানি খাবেন যে কারণে

প্রাক-ওয়ার্কআউট খাবার এমন জিনিস যা মানুষ পরিশ্রমের কাজ করার কয়েক ঘণ্টা আগে শক্তির মাত্রা বাড়ানোর জন্য খেয়ে থাকে। এগুলো পানীয়, বড়ি বা পাউডার হতে...

ভালো ঘুমের জন্য রাতে যা খাবেন

প্রতি রাতে ঘুমের জন্য আপনাকে লড়াই করতে হয়? আমরা সবাই ব্যস্ত দিনের পর বিছানায় যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করি। কিন্তু অনেকের জন্যই তা অধরা। তারা...

কীসের অভাবে হাঁটু কোমর ঘাড় ব্যথা হয়?

দৈনন্দিন ব্যস্ত জীবনধারায় এখন শুধু বয়স বাড়লেই নয়, কম বয়সেও হাঁটু, কোমর ও ঘাড়ে ব্যথার সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই...

ডায়াবেটিস হলে ডাবের পানি খেতে পারবেন?

ডায়াবেটিস সারা বিশ্বে সবচেয়ে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যার মধ্যে একটি। বিশ্ব জুড়ে বিশেষজ্ঞরা ব্লাড সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখার পরামর্শ...

হিটস্ট্রোক প্রতিরোধে যা খাবেন

তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এ সংক্রান্ত অসুস্থতার ঝুঁকিও বেড়ে যায়, যার মধ্যে অন্যতম গুরুতর অবস্থা হিট স্ট্রোক নামে পরিচিত। উচ্চ তাপমাত্রায় দীর্ঘ সময় না...

Latest news

যে ৫ খাবার শক্তি কমিয়ে দেয়

দিনের শুরুতে আপনার শক্তি স্থিতিশীল মনে হতে পারে, কিন্তু আমাদের খাবার নীরবে নির্ধারণ করে দেয় যে সেই শক্তি আসলে...
- Advertisement -spot_imgspot_img

হাঁপানি রোগীদের জন্য কোন খাবারগুলো উপকারী?

আমাদের শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য শুধুমাত্র চিকিৎসার মাধ্যমেই নয়, বরং খাদ্যাভ্যাস সহ দৈনন্দিন জীবনযাপনের মাধ্যমেও গভীরভাবে প্রভাবিত হয়। হাঁপানি হলো যা...

এখনও সুস্থ নন তানিয়া বৃষ্টি, চাইলেন দোয়া

চলতি বছরে ব্রেন টিউমার ধরা পড়ে ছোটপর্দার বর্তমান সময়ের জনপ্রিয় অভিনেত্রী তানিয়া বৃষ্টির। অস্ত্রপচারও সম্পন্ন হয়েছিল। কিন্তু শারীরিকভাবে এখনও...

Must read

যে ৫ খাবার শক্তি কমিয়ে দেয়

দিনের শুরুতে আপনার শক্তি স্থিতিশীল মনে হতে পারে, কিন্তু...

হাঁপানি রোগীদের জন্য কোন খাবারগুলো উপকারী?

আমাদের শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য শুধুমাত্র চিকিৎসার মাধ্যমেই নয়, বরং খাদ্যাভ্যাস...