Tag:খাবার

যে ৫ খাবার মাইক্রোওয়েভে গরম করবেন না

অবশিষ্ট খাবার এবং মাইক্রোওয়েভ ওভেন- এই দুইয়ের সঙ্গে রয়েছে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক। বিশেষ করে যখন আপনি তাড়াহুড়া করেন। দ্রুত লাঞ্চ বা ঝটপট খেয়ে নেওয়ার জন্যই...

মানসিক উদ্বেগ কমায় যেসব খাবার

দীর্ঘ সময় মানসিক চাপে থাকলে মস্তিষ্ক পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না। এতে করে শরীরে নানা প্রকার শারীরিক সমস্যার তৈরি হয়। দেখা দেয় নানা স্নায়ুবিক সমস্যাও।...

শিশুর খাবারে অ্যালার্জি আছে বুঝবেন যেভাবে

খাবারের কারণে অ্যালার্জি ঘটে যখন কারও ইমিউন সিস্টেম একটি নির্দিষ্ট খাবারের প্রতি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখায়। শিশুদের মধ্যে খাবারের অ্যালার্জির প্রাদুর্ভাব বিশ্বব্যাপী প্রায় ৪%। এক্ষেত্রে...

সুপারফুড রসুন কারা খাবেন না

সাধারণত রান্নায় রসুন ব্যবহার বেশি করা হয়। তবে অনেকেই রসুনের কোয়া ভাতের সাথে খেতে পছন্দ করেন। ভেষজ উপকারী গুণের কারণে এ অভ্যাস খুবই দরকারী।...

পিঠে ব্যথা দূর করবে যেসব খাবার

আমাদের মধ্য থেকে প্রায় প্রত্যেকেই কখনো না কখনো পিঠে ব্যথার মতো সমস্যায় ভুগে থাকি। এটি মূলত আমাদের জীবনযাপনের ধরনের কারণে হয়ে থাকে। বেশিরভাগ মানুষই...

আম খাওয়ার পরে যেসব খাবার ভুলেও খাবেন না

পাকা আমের মধুর স্বাদ কে এড়িয়ে যেতে পারে? সুমিষ্ট এই ফল যেমন সুস্বাদু তেমনই পুষ্টিকর। তীব্র গরমে প্রাণ জুড়াতে আমের তুলনা হয় না। পুষ্টিকর...

তীব্র গরমে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

চারদিকে প্রচন্ড গরম। রেকর্ড মাত্রায় গরম পড়েছে এ বছর। এ তীব্র গরমে নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য নিতে হবে বাড়তি সতর্কতা। তাই খাদ্য বিশেষজ্ঞরা তীব্র...

ঈদের পরে বদ হজম এড়াতে যা করবেন

একমাস রোজা রাখার পর আসে খুশির ঈদ। উৎসবের এই দিনে সবার বাড়িতেই বিভিন্ন মজাদার খাবার রান্না করা হয়। আত্মীয়তা ও সম্প্রীতি রক্ষায় একে অন্যের...

Latest news

ঘুমের অভাবে কি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে?

শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য উভয়ের জন্যই রাতে ভালো ঘুম জরুরি। নতুন গবেষণা বলছে যে, অপর্যাপ্ত ঘুম ৫০ বছরের কম...
- Advertisement -spot_imgspot_img

যে কারণে বারবার কিডনিতে পাথর হতে পারে

কিডনিতে পাথর হওয়া একটি সাধারণ মূত্রসংক্রান্ত সমস্যা। এছাড়াও নারীদের তুলনায় পুরুষদের কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বেশি। অনেকেই আছেন, যাদের...

কান্না কি সত্যিই স্ট্রেস কমায়?

কান্নাকে দুঃখ এবং মানসিক দুর্বলতার সঙ্গে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়। কিন্তু এটি শরীর ও মনকে মানসিক চাপ সামলাতে...

Must read

ঘুমের অভাবে কি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে?

শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য উভয়ের জন্যই রাতে ভালো ঘুম...

যে কারণে বারবার কিডনিতে পাথর হতে পারে

কিডনিতে পাথর হওয়া একটি সাধারণ মূত্রসংক্রান্ত সমস্যা। এছাড়াও নারীদের...