বার্ধক্য অনিবার্য। নারীর বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা আরও জরুরি হয়ে ওঠে, বিশেষ করে ভিটামিন বি১২, সি, ডি এবং আয়রন এবং ক্যালসিয়ামের মতো...
নারীর শরীরে পুরো জীবনজুড়েই বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। বয়ঃসন্ধি এবং প্রাপ্তবয়স্কতা থেকে শুরু করে গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজ পর্যন্ত, প্রতিটি পর্যায় শরীরের জন্য বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ...
ওয়াটারএইড বাংলাদেশ পরিচালিত একটি গবেষণায় বাংলাদেশের মাসিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনায় (এমএইচএম) বিশেষ করে নিম্ন আয়ের মহিলাদের এবং মেয়েদের জন্য উল্লেখযোগ্য অসুবিধা তুলে ধরা হয়েছে। গবেষণার...
পিরিয়ডের সময় ক্র্যাম্প দেখা দেয় যখন জরায়ু সংকোচন করে তার আস্তরণ খুলে দেয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নিঃসরণের কারণে ব্যথা হয়, যা পেশীকে শক্ত করে।...