নারী

নারী, তোমার জন্য…

এমন এক দিনে নারী দিবস এসেছে এবছর, যার ঠিক একদিন আগেই পঞ্চাশ বছর বয়সী একজন পুরুষের দ্বারা ধর্ষিত হয়ে মৃত্যুর সঙ্গে লড়ছে আট বছরের...

নারীর বয়স ৩০ পার হলে যেসব ফল খেতে হবে

বার্ধক্য অনিবার্য। নারীর বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা আরও জরুরি হয়ে ওঠে, বিশেষ করে ভিটামিন বি১২, সি, ডি এবং আয়রন এবং ক্যালসিয়ামের মতো...

নারীকে নিয়মিত যে ৩ মসলা খেতে হবে

নারীর শরীরে পুরো জীবনজুড়েই বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। বয়ঃসন্ধি এবং প্রাপ্তবয়স্কতা থেকে শুরু করে গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজ পর্যন্ত, প্রতিটি পর্যায় শরীরের জন্য বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ...

পিরিয়ডে স্বাস্থ্যবিধি পণ্য বঞ্চিত তিন চতুর্থাংশ নারী

ওয়াটারএইড বাংলাদেশ পরিচালিত একটি গবেষণায় বাংলাদেশের মাসিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনায় (এমএইচএম) বিশেষ করে নিম্ন আয়ের মহিলাদের এবং মেয়েদের জন্য উল্লেখযোগ্য অসুবিধা তুলে ধরা হয়েছে। গবেষণার...

আগেভাগে শনাক্ত করা গেলে স্তন ক্যানসারে মৃত্যু এড়ানো সম্ভব

সমাজে এখনো অনেক কুসংস্কার রয়েছে। এ কারণে নারীরা অসুস্থ হলেও তা প্রকাশ করতে চান না। তারা যখন প্রকাশ করেন, তখন অনেক দেরি হয়ে যায়।...

পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়

পিরিয়ডের সময় ব্যথা সহ্য করতে হয় অনেক নারীকেই। এটি সহজ কিছু নয়। এই ব্যথার তীব্রতা কেবল ভুক্তভোগীই জানেন। অনেকেই এই ব্যথা থেকে বাঁচতে পেইন...

পিরিয়ডের সময় টমেটো খেলে কী হয়?

পিরিয়ডের সময় ক্র্যাম্প দেখা দেয় যখন জরায়ু সংকোচন করে তার আস্তরণ খুলে দেয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নিঃসরণের কারণে ব্যথা হয়, যা পেশীকে শক্ত করে।...

পিরিয়ড ক্র্যাম্প দূর করার ঘরোয়া উপায়

পিরিয়ডের সময় কোনো না কোনো শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হন না, এমন নারী কমই পাওয়া যাবে। কারও কারও ক্ষেত্রে হয়তো কিছুটা কম, তবে বেশিরভাগেরই ব্যথা...

Latest news

দীর্ঘ সময় ফোন ব্যবহার করলে চোখে জ্বালাপোড়া হয় কেন?

ঘুমানোর আগে সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রল করা থেকে শুরু করে মেসেজের উত্তর দেওয়া এবং ভিডিও দেখা পর্যন্ত, স্মার্টফোন দৈনন্দিন জীবনের...
- Advertisement -spot_imgspot_img

মানসিক চাপ কি সন্তান ধারণে প্রভাব ফেলে?

মাসিক চক্র দশদিন দেরিতে শুরু হওয়া, কাজের চাপে ক্লান্ত থাকায় দম্পতিদের বারবার শারীরিক ঘনিষ্ঠতা এড়িয়ে যাওয়া, অথবা মাসের পর...

একগ্লাস দুধে কতটা ক্যালসিয়াম থাকে?

হাড় ও দাঁত মজবুত করার একটি সহজ উপায় হিসেবে এক গ্লাস দুধকে গণ্য করা হয়, কিন্তু এটি আসলে ঠিক...

Must read

দীর্ঘ সময় ফোন ব্যবহার করলে চোখে জ্বালাপোড়া হয় কেন?

ঘুমানোর আগে সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রল করা থেকে শুরু করে...

মানসিক চাপ কি সন্তান ধারণে প্রভাব ফেলে?

মাসিক চক্র দশদিন দেরিতে শুরু হওয়া, কাজের চাপে ক্লান্ত...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

কীসের অভাবে হাঁটু কোমর ঘাড় ব্যথা হয়?

দৈনন্দিন ব্যস্ত জীবনধারায় এখন শুধু বয়স বাড়লেই নয়, কম...

চিনি না লবণ: কোনটায় হৃদযন্ত্রের ক্ষতি বেশি?

অতিরিক্ত চিনি খাওয়া যেমন খারাপ, আবার একইভাবে বেশি লবণ...

এ সময়ে শিশুর ভাইরাস জ্বরে করণীয়

ঋতু পরিবর্তের কারণে সিজনাল জ্বর বা ভাইরাস জ্বরের প্রকোপ...