খাদ্যও পুষ্টি

কোন আম স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, চিনবেন কীভাবে

বাজারে চলে এসেছে পাকা আম। ভালো আম চিনে কেনার খুব নির্দিষ্ট নিয়ম নেই। কারণ ধরন ভেদে আমের রঙ, আকারে দেখা যায় বৈচিত্র্যতা। তবে পাকা,...

গরমে ঠান্ডা কোমল পানীয় খেলেই বিপদ!

সারা দেশে চলছে ভ্যাপসা গরম, তার উপর বিয়ে বাড়ি। একটু খেলেই কেমন যেন হাঁসফাঁস অবস্থা। সেই অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে বাড়ি ফিরেই ফ্রিজ খুলে...

শরীরের জন্য কতটুকু উপকারী তালশাঁস!

গ্রীষ্মের তীব্র তাপ থেকে বাঁচতে নানা উপায় আমরা মেনে চলি। সতর্ক নজর থাকে খাবারের দিকেও। এ সময় আমরা এমনসব খাবার খেতে পছন্দ করি, যেগুলো...

গ্রিন টি পানের উপকারিতা

  ওজন কমানো থেকে শুরু করে নানারকম রোগের সমাধান রয়েছে গ্রিন টিতে। গরমে ত্বক যত্নে রাখতেও এই চা ব্যবহার করতে পারেন। এই চায়ে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট...

ফ্রিজের ঠান্ডা পানি হৃদপিন্ডের জন্য ক্ষতিকর!

বাইরে থেকে ফিরে সরাসরি ফ্রিজের ঠান্ডা পানি খাওয়ার ব্যাপারে সতর্ক করেছেন বিশেষজ্ঞরা। অনেকের মতে,ঠান্ডা পানি পান করা হৃৎপিণ্ডের জন্য ক্ষতিকর। এই বিষয়টি নিয়ে ভারতীয়...

পান পাতা খাচ্ছেন, কী হতে পারে জানেন?

পান পাতা চেনন না এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। যেকোনো অনুষ্ঠানের ভূরিভোজের পর মুখশুদ্ধি হিসাবে পানের প্রচলন রয়েছে বহুকাল আগে থেকেই। কালক্রমে এটি বাঙালি...

কাঁচা কাঁঠাল খেলে যেসব রোগ দূরে থাকবে

পাকা কাঁঠালের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে প্রায় সবারই জানা, কিন্তু কাঁচা কাঁঠালের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। কাঁচা কাঁঠালে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে আঁশ, যার অন্য নাম ডায়াটারি ফাইবার।...

মিষ্টির লোভ সামলাবেন যেভাবে

যারা মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন, তারা সহজে তা ছাড়তে পারেন না। তাও যদি কেউ মনের জোরে মিষ্টি, চকলেট, আইসক্রিম ছেড়েও দেন, তা হলেও চায়ে চিনি...

Latest news

How Online Casinos Work for Australian Players

IntroductionOnline casinos have become increasingly popular among Australian players, providing a convenient way to enjoy gambling from the comfort...
- Advertisement -spot_imgspot_img

favorite article 187441

favorite article 187441

Sådan Deltager Du i Online Casino Turneringer

IntroduktionOnline casino turneringer er blevet en populær måde for spillere at konkurrere mod hinanden og vinde præmier. For regelmæssige...

Must read

How Online Casinos Work for Australian Players

IntroductionOnline casinos have become increasingly popular among Australian players,...

favorite article 187441

favorite article 187441
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

হাড়ের ক্ষয় রোধে ৫ তরল খাবার

বয়স বাড়লে হাড়ের ক্ষয় হয়। বয়সের যত বাড়ার সাথে...

সামান্য আঘাতেই শরীরে কালশিটে দাগ, কীসের লক্ষণ?

এক দিন সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখলেন যে শরীরের...

ছুটির দিনেও ‘খুব অস্বাস্থ্যকর’ ঢাকার বায়ু

সাপ্তাহিক ছুটির দিনে রাজধানী ঢাকার বায়ু অস্বাস্থ্যকর। বাতাসের মান...