খাদ্যও পুষ্টি

রাতে যে ৬ খাবার খাবেন না

আপনি কি পেটের বাড়তি মেদ ঝরানোর জন্য চেষ্টা করছেন? আপনি কি বিভিন্ন ডায়েট এবং জিম ব্যায়াম করার চেষ্টা করেছেন কিন্তু কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পাননি? এটা...

ডুবো তেলে ভাজার পর অবশিষ্ট তেল কী করবেন?

আমাদের বেশিরভাগই রান্নাঘরে যতটা সম্ভব দক্ষ থাকার চেষ্টা করি। রান্নার বিভিন্ন উপকরণের অবশিষ্টাংশ সর্বোচ্চ ব্যবহার করার চেষ্টা করি এবং অপচয় কম করি। রান্নার তেলের...

কুমড়ার বীজ খেলে ডায়াবেটিস রোগীদের যেসব উপকার হয়

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে একটি সাধারণ খাবার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে? হ্যাঁ, কুমড়ার বীজ হতে পারে সমাধান! এই...

ইফতারে তরমুজের ২টি সহজ পানীয় তৈরির রেসিপি

রোজার ক্লান্তি অনেকটাই দূর করে দিতে পারে তরমুজের মতো সুস্বাদু ও রসালো ফল। এই ফলের প্রায় নব্বই ভাগ পানি। তাই ইফতারে নিয়মিত তরমুজ খেলে...

ইফতারে প্রন কাটলেট তৈরির রেসিপি

ইফতারে সুস্বাদু কিছু খেতে চাইলে রাখতে পারেন কাটলেট। এটি তৈরি করা যায় অনেককিছু দিয়েই। তবে সবচেয়ে সহজ হলো চিংড়ির কাটলেট তৈরি করা। এতে খুব...

ইফতারে সবজির চপ তৈরির রেসিপি

ইফতারে আলু কিংবা ডিমের চপ তো খাওয়া হয়ই, নতুন কিছু তৈরি করার কথা ভাবছেন? বাড়িতে থাকা বিভিন্ন ধরনের সবজি দিয়ে খুব সহজেই তৈরি করতে...

ইফতারে প্যান ফ্রায়েড মোমো তৈরির রেসিপি

ইফতারে সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর খাবারের খোঁজ করছেন নিশ্চয়ই? আলুর চপ কিংবা বেগুনি খেতে তো বেশ লাগে কিন্তু এরপর হজমের বারোটা বাজে। কারণ সারাদিন না...

ইফতারে তরমুজের পুডিং তৈরির রেসিপি

ইফতারে ঠান্ডা কিছু না হলে কি চলে? সারাদিন রোজা থাকার পর মন ও পেট দুটোই জুড়াতে বেছে নিতে পারেন তরমুজের পুডিং। ভাবছেন, তরমুজের পুডিং...

Latest news

Mobilteknologins påverkan på casinon

IntroduktionMobilteknologi har revolutionerat många branscher, och casinobranschen är inget undantag. I Sverige, där spelande är en populär aktivitet, har...
- Advertisement -spot_imgspot_img

ঘুমের অভাবে কি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে?

শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য উভয়ের জন্যই রাতে ভালো ঘুম জরুরি। নতুন গবেষণা বলছে যে, অপর্যাপ্ত ঘুম ৫০ বছরের কম...

যে কারণে বারবার কিডনিতে পাথর হতে পারে

কিডনিতে পাথর হওয়া একটি সাধারণ মূত্রসংক্রান্ত সমস্যা। এছাড়াও নারীদের তুলনায় পুরুষদের কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বেশি। অনেকেই আছেন, যাদের...

Must read

Mobilteknologins påverkan på casinon

IntroduktionMobilteknologi har revolutionerat många branscher, och casinobranschen är inget...

ঘুমের অভাবে কি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে?

শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য উভয়ের জন্যই রাতে ভালো ঘুম...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

৯০০ কোটি বছর পুরোনো রেডিও সিগন্যাল শনাক্ত

প্রথমবারের মতো মহাশূন্যের দূরবর্তী কোনো ছায়াপথ থেকে আসা একটি...

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগের ব্যথাটা ঠিক কেমন?

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে যে ব্যথা অনুভব হয়, সেটাকে...

আঙুল ‘ফোটালে’ শরীরের লাভ না ক্ষতি?

অফিসে কাজের মাঝে, বন্ধুদের আড্ডার সময়, উৎসব-অনুষ্ঠানে মাঝেমধ্যেই কানে...