স্বাস্থ্য টিপস

চোখ ভালো রাখতে কী খাবেন?

দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখার ক্ষেত্রে খাদ্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। দৃষ্টিশক্তি সংরক্ষণ এবং চোখের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে ডায়েট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রয়োজনীয় পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার নিয়মিত খেলে...

শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ার কারণ

শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ার আসল কারণগুলো জানেন? দীর্ঘদিন ধরে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বৃদ্ধি পেলে, এই অবস্থাকে বলা হয় হাইপার ইউরিসেমিয়া। শরীরে...

মাথাব্যথা দূর করার ৫টি ঘরোয়া উপায়

মাথাব্যথা এমন এক সমস্যা যা প্রায় সবার সঙ্গেই ঘটে। তীব্র অস্বস্তি তো থাকেই, এই সমস্যার কারণে দৈনন্দিন কাজ ব্যাহত করতে পারে। মাইগ্রেনের মতো একতরফা...

হৃদরোগ থেকে বাঁচতে কোন কোন স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাতে হবে?

যত দিন যাচ্ছে, পাল্লা দিয়ে ততই বাড়ছে হার্টের সমস্যা। করোনার ঠিক পরে পরেই হার্ট অ্যাটাকে পরপর মৃত্যুর খবর শোনা গিয়েছিল। কেন হঠাৎ এত বেড়ে...

এই নিয়মগুলো মানলেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে বাতের ব্যথা

ঘরে ঘরে এখন বাতের ব্যথার সমস্যা। কারও হাঁটুতে সমস্যা তো কারও আবার কোমরে ব্যথা। কখনও আবার গাঁটে গাঁটে যন্ত্রণা। বাতের ব্যথা একবার হলে খুব...

ইউরিক অ্যাসিড কমানোর ঘরোয়া উপায়

আমাদের শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা অতিরিক্ত হলে তা ক্ষতিকর হয়ে দাঁড়ায়। শরীরে উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কিডনিতে পাথর সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত সমস্যার কারণ হতে...

উচ্চ রক্তচাপ কমানোর উপায়

বিশ্বব্যাপী অনেকেই উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন। এটি একটি সাধারণ কিন্তু বিপজ্জনক চিকিৎসা অবস্থা। উচ্চ রক্তচাপ নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। নিয়ন্ত্রণে রাখা না গেলে এটি কিডনি...

এক মশলায় শরীরের সুগারের সমস্যা সমাধান

শরীরে সুগার বাসা বাঁধার পেছনে খারাপ জীবনযাত্রার সঙ্গে সঙ্গে খারাপ খাবার, পর্যাপ্ত বিশ্রামের অভাবসহ নানান কারণ রয়েছে। তাই সঠিক ও সুস্থ জীবনে ফিরে তবেই সমস্যার...

Latest news

favorite article 187441

favorite article 187441
- Advertisement -spot_imgspot_img

এক বছর বয়সের আগে শিশুকে গরুর দুধ দেবেন না যে কারণে

গরুর দুধ একটি প্রাকৃতিক ও পুষ্টিকর খাবার। কিন্তু এক বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে বিষয়টি ভিন্ন। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পুষ্টিকর...

ড্রিহাইড্রেশনের কারণে কি নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে?

আমাদের প্রায় সবারই কখনো না কখনো নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়ার সমস্যা হতে পারে। সাধারণত আমরা এর জন্য শুষ্ক আবহাওয়াকে...

Must read

favorite article 187441

favorite article 187441

এক বছর বয়সের আগে শিশুকে গরুর দুধ দেবেন না যে কারণে

গরুর দুধ একটি প্রাকৃতিক ও পুষ্টিকর খাবার। কিন্তু এক...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

দেশে চালু অ্যাসথেটিক সেবা, বাঁচবে শত কোটি টাকা

প্রতিবছর চিকিৎসা নিতে দেশের বাইরে যাচ্ছে প্রায় ৯ লাখ...

গরম থেকে বাঁচতে মাটিতে ঘুমাচ্ছেন, জানুন কী হয় শরীরে?

তীব্র গরমে যখন অতিষ্ঠ জনজীবন। এ সময়ে একটু স্বস্তির...

রোজায় স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, বলছেন চিকিৎসকরা

পবিত্র রমজান মাসে মুসলমানরা প্রতিদিন সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত...