লাইফ স্টাইল

শীতে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে থাকে কেন?

শীতের শুরুটায় এতটা দাপট ছিল না। অন্য আর সব বছরের মতো মানুষ হালকা শীতের পোশাক পরেই ঘোরাফেরা করছিলেন। কিন্তু প্রকৃতির খেয়াল ভিন্ন। জানুয়ারি শুরু...

শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসলে যেসব ক্ষতি হতে পারে

শীতকালে অনেকেরই গোসলের প্রতি অনীহা তৈরি হয়। আবার কেউ-কেউ বারো মাস ঠান্ডা পানিতে গোসল করেন। শীতকালে মাথায় ঠান্ডা পানি ঢাললে বেড়ে যায় ব্রেন স্ট্রোকের...

বেশি ঘুমালে কী হয়?

সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ঘুমের প্রয়োজনীয়তা নতুন করে ব্যাখ্যা করে বলার কিছু নেই। বয়স এবং শারীরিক সক্রিয়তা অনুযায়ী ৭-৯ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। তবে লন্ডনের ‘ন্যাশনাল...

সারাজীবন সুখে থাকার পাঁচ উপায়

বর্তমান সময়ে সুখে থাকার পথে অন্যতম বড় বাধা মানসিক চাপ। তবুও সব টেনশন পাশ কাটিয়ে সবাই সুখে জীবন কাটাতে চান। জীবনে ছোটখাটো পরিবর্তন করে...

দূরে রাখুন শীতের সকালের অলসতা

শীতের সকাল মানেই যেনো অলসতা। কখনো সকালের উষ্ণ মিষ্টি রোদ আবার কখনো লেপ মুড়ি দিয়ে ঘুম। অ্যালার্ম বাজতে থাকলেও বিছানা ছেড়ে উঠতে মন চায়...

যেসব ভঙ্গিমা শরীরের ক্ষতি করে

দৈনন্দিন জীবনের তাড়াহুড়োয় প্রায় সবাই সারাদিন ব্যস্ত থাকে। এসবের ফাঁকে নিজের যত্ন ঠিকমতো নেওয়া হয় না। প্রতিদিন ছুটাছুটির মধ্যে, আমরা কি ভঙ্গিতে চলাফেরা করছি;...

সকালে এই ৫ কাজ করুন, দিনটি সুন্দর হবে

দৈনন্দিন জীবনের তাড়াহুড়োতে আমাদের মন বেশিরভাগ সময়েই আগের দিনের চাপ, উদ্বেগ এবং অসমাপ্ত কাজের বোঝা বয়ে বেড়ায়। তবুও মনকে ডিটক্সিফাই করার জন্য প্রতিদিন সকালে...

শীতে মোজা পরায় দুর্গন্ধে কী করবেন?

ঋতু পরিবর্তনের পালাবদলে দেশে নেমেছে শীত। শীত থেকে বাঁচতে এবং পা ফেটে যাওয়া কমাতে অনেকেই নিয়মিত মোজা পরে জুতা পরেন। এতে পায়ের সৌন্দর্য অটুট...

Latest news

Betwinner Lizenzinformationen erklärt

EinführungDie Welt des Online-Glücksspiels hat in den letzten Jahren enorm an Popularität gewonnen, und Plattformen wie Betwinner bieten eine...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Betano Cashback Angebot im Detail

EinführungDas Betano Cashback Angebot ist ein spannendes Thema für Branchenanalysten in Deutschland, da es neue Möglichkeiten für Wettbegeisterte eröffnet....

মাংস খেলে কি ইউরিক অ্যাসিড বাড়ে?

মাংস প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস, যা ফিটনেস সচেতন ব্যক্তিদের কাছে একটি পছন্দের খাবার। তবে অতিরিক্ত মাংস খাওয়া বাঞ্ছনীয় নয়,...

Must read

Betwinner Lizenzinformationen erklärt

EinführungDie Welt des Online-Glücksspiels hat in den letzten Jahren...

Betano Cashback Angebot im Detail

EinführungDas Betano Cashback Angebot ist ein spannendes Thema für...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

বৃষ্টিতে ভিজে সর্দি-কাশিতে নাক বন্ধ হলে কী করবেন?

বর্ষায় হঠাৎ বৃষ্টিতে ভিজে অনেকেই সর্দি-কাশি, জ্বরের সমস্যায় ভুগছেন।...

 ঘুম জরুরি কেন

শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য ঘুম খুবই দরকার।...

রোজা রাখার মানসিক স্বাস্থ্য উপকারিতা

রোজা রাখার ফলে আমাদের শরীর নানাভাবে উপকার লাভ করে,...