প্রতিদিনের সাধারণ ঘটনা হয়ে উঠেছে যানজট। এ যানজটের প্যাঁচে পড়ে সঠিক সময়ে নির্দিষ্ট গন্তব্যে পৌঁছাতে প্রায়ই যুদ্ধ করতে হয় সবার। সঠিক সময়ে গন্তব্যে পৌঁছাতে...
সুস্থ জীবনের জন্য সুস্থ শরীরের পাশাপাশি প্রয়োজন সুস্থ মনও। মানসিকভাবে ভালো না থাকলে শরীরেও ক্ষতি হয়। বর্তমানে সময়ে ‘ডিপ্রেশন’ (বিষণ্ণতা) নামক শব্দটার সঙ্গে অনেকেই...
বাংলাদেশের দূষণ-প্রবণ এলাকাগুলোর প্রায় ১৪ শতাংশ বাসিন্দা বিষণ্ণতায় ভুগছেন বলে বিশ্ব ব্যাংকের গবেষণায় উঠে এসেছে - যা কম দূষণ আক্রান্ত এলাকার চাইতে বেশি। গবেষণাটিতে...
ব্রেকআপ একটি অপ্রত্যাশিত ঘটনা। ব্রেকআপ শুধু মানসিক যন্ত্রণার কারণ নয়, শারীরিক স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রেমের সম্পর্কের ব্রেকআপ আপনার হার্টে নেতিবাচকভাবে প্রভাব ফেলে।
কষ্টে...
বাংলাদেশে জলবায়ু পরিবর্তনের সাথে বিভিন্ন সংক্রামক রোগ ও মানসিক স্বাস্থ্যের সম্পৃক্ততা উঠে আসছে। বিশ্বব্যাংকের সাম্প্রতিক প্রতিবেদন ‘ক্লাইমেট অ্যাফ্লিকশন’-এর মধ্যে দেখা যায়, জলবায়ু পরিবর্তনের ফলে...
ঘুম শরীরকে পুনর্জীবিত করার পাশাপাশি পরবর্তী দিনের কাজের জন্য আমাদের প্রস্তুত করে। কিন্তু পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে একটু একটু করে মৃত্যুর মুখে পৌঁছে যেতে পারেন...