স্বাস্থ্য টিপস

দেশে পাঁচজনে একজনের ‍উচ্চ রক্তচাপ, প্রতিরোধের উপায়

বাংলাদেশে প্রতি পাঁচজনের একজনের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে। দুঃখের বিষয় হলো, চিকিৎসা দূরে থাক, তাদের মধ্যে অর্ধেক মানুষ জানেই না যে তাদের এটা আছে। সঠিক...

গরমে চোখের যত্নে যা করবেন

গরম পড়তেই চোখের নানা রোগের আশঙ্কা বাড়তে থাকে। কড়া রোদ ও আর্দ্রতার কারণে এই সমস্যা আরও বাড়ে। এই সময় চোখের নানা রোগ দূর করতে...

ওজন বাড়াতে যা করবেন

শরীর ফিট রাখতে না চায় কে? এ জন্য শারীরিক কসরতের পাশাপাশি সঠিক পন্থায় খেতে হয় স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। কিন্তু অনেকেরই তা হয়ে ওঠে না। কেউ...

অ্যাপেন্ডিসাইটিস হলে কী খাবেন, কী খাবেন না

বর্তমান সময়ের বেশিরভাগ রোগ ও শারীরিক সমস্যা বদ অভ্যাস, খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম ও লাইফস্টাইল থেকেই হয়। অ্যাপেন্ডিসাইটিস তার অন‍্যতম উদাহরণ। অ্যাপেন্ডিক্স হলো একটা টিউবের মতো বস্তু,...

থ্যালাসেমিয়া রোগের উপসর্গ, করণীয় কী

থ্যালাসেমিয়া সম্পর্কে সারা বিশ্বের মানুষকে সচেতন করতে প্রতি বছর ৮ মে বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবস পালন করা হয়। থ্যালাসেমিয়া একটি রক্তের ভয়ানক রোগ। বিশেষজ্ঞরা বলেন, প্রধানত...

হাড়ের যেসব লক্ষণে সতর্ক হওয়া জরুরি

নানা কারণে হাড়ের সমস্যা বাড়তে পারে। ধূমপান, অতিরিক্ত পরিমাণে বাইরের খাবার, ভাজাভুজি ইত্যাদি হাড়ের ক্ষতি করে। শরীরে হাড়ের সমস্যা তৈরির কিছু উপসর্গ রয়েছে। শুরুতে...

কম বয়সেই বাতের ব্যথা, করণীয় কী

অফিসে একটানা বসে কাজ। অনেক সময় ব্যস্ততার চেয়ার ছেড়ে ওঠারও সময় হয় না। এর ফলে শরীরের হাড়, স্নায়ু সবই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। দীর্ঘসময় বসে থাকার ফলে...

গরমের সময় চোখ উঠলে কী করবেন?

মানুষের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গের মধ্যে প্রথমেই যে শব্দটি মাথায় আসে তা হলো চোখ। এই চোখ যে শুধু মনের আয়না তা কিন্তু নয়, এটি ভাষা...

Latest news

The Role and Importance of Anabolic Steroids in Bodybuilding

Bodybuilding is a sport that requires intense physical training, strict dieting, and often, the use of various supplements to...
- Advertisement -spot_imgspot_img

The Legal Side of Steroids in Bodybuilding: Are Steroids Legal?

Steroids have long been associated with bodybuilding, often regarded as a shortcut to achieving desired muscle gains and physical...

Roas 10 Mg: La Guía Completa de Péptidos en el Culturismo

El culturismo es un deporte que exige dedicación y disciplina, y muchos atletas buscan maneras de mejorar su rendimiento...

Must read

The Role and Importance of Anabolic Steroids in Bodybuilding

Bodybuilding is a sport that requires intense physical training,...

The Legal Side of Steroids in Bodybuilding: Are Steroids Legal?

Steroids have long been associated with bodybuilding, often regarded...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

কোন ৫ কারণে রাতে শিশুরা বিছানা ভেজায়?

এক থেকে দুই বছরের শিশুর বিছানায় প্রস্রাব করা স্বাভাবিক...

খাদ্যাভাসে যে ক্যানসারের ঝুঁকিতে পুরুষ!

কাজের ব্যস্ততায় ঝটপট অনেক কিছুই খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে আমাদের।...

স্বাস্থ্যমন্ত্রী চলে যেতেই পাল্টে যায় মিটফোর্ড হাসপাতালের চিত্র

স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী ডা. সামন্ত লাল সেন মিটফোর্ড...