স্বাস্থ্য টিপস

প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকবেন যেভাবে

প্রচণ্ড গরমে জনজীবন অস্থির হয়ে পড়েছে। এ সময়ে সচেতন না থাকলে যেকোনো মুহূর্তে আমাদের অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা দেখা দিতে পারে। হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও বাড়ে...

হার্ণিয়া কেন হয়, চিকিৎসা কী? জানালেন ডা. সৈয়দ মো. সারওয়ার

হার্ণিয়া কী হার্ণিয়া খুবই পরিচিত একটি রোগের নাম। যার কিতাবী অর্থ শরীরের এক জায়গা থেকে কোনো অঙ্গ কিংবা অঙ্গের অংশবিশেষ কোনো ছিদ্রপথে অস্বাভাবিকভাবে অন্যত্র চলে...

সন্তানের বাড়তি ওজন নিয়ন্ত্রণের উপায়

সন্তান নাদুস-নুদুস থাকলে প্রতিটি বাবা-মায়ের মন-প্রাণ ভরে ওঠে। সুন্দর স্বাস্থ্যের সন্তান প্রত্যেক বাবা-মায়ের কাম্য। তবে ছোটদের ওজন বেশি থাকাটাও কিন্তু বিরাট সমস্যার কারণ। অল্প বয়সেই...

এই উপায়ে দূর করুন কোমর-পিঠের ব্যথা

দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা টানা চেয়ারে বসে কাজ করলে পিঠ, কোমরে ব্যথা হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। আবার যাদের নিয়মিত ব্যায়াম করার অভ্যাস নেই, তাদের ক্ষেত্রে...

ঘুম থেকে উঠেই শরীর ব্যথা, কীসের লক্ষণ?

ঘুম থেকে উঠেই সারা শরীরে ব্যথা। প্রায়ই এমন সমস্যার মুখোমুখি হন অনেকে। এমনটা হওয়া কোনো ভালো লক্ষণ নয়। শরীরে রোগ বাসা বাঁধলে অনেক সময়ই...

সিগারেট সেবনে যে রোগে আক্রান্ত ৪০ শতাংশ মানুষ!

সিগারেটের কারণে ৩০ থেকে ৪০ শতাংশ মানুষ টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন বলে জানিয়েছেন জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তারা বলেন, ধূমপানে আসক্ত ডায়াবেটিস রোগীদের শারীরিক জটিলতার পাশাপাশি...

হাঁটু ফুলে গেলে কী করবেন

হাঁটুতে কোনো সমস্যা বা অস্বস্তি থাকলে আমাদের স্বাভাবিক হাঁটায় বাধাগ্রস্ত হয়। হাঁটুতে যেসব সমস্যা হয়, তার মধ্যে ফোলে যাওয়া অন্যতম। হাঁটু ফোলে যাওয়ার নানা কারণ...

বিশ্ব মেডিটেশন দিবসে চিকিৎসকের পরামর্শ

পরিপূর্ণ সুস্থতার জন্যে বিদ্যমান চিকিৎসার পাশাপাশি প্রয়োজন মেডিটেশন, এমন পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর সম্প্রতি যোগ-মেডিটেশনকে স্বাস্থ্যসেবার পরিপূরক হিসেবে অন্তর্ভুক্ত করেছে। এ উদ্যোগকে অভিনন্দন...

Latest news

90+ Incredible Gardens of India You Must Explore

90+ Incredible Gardens of India You Must Explore India is home to some of the most breathtaking gardens...
- Advertisement -spot_imgspot_img

The Role and Importance of Anabolic Steroids in Bodybuilding

Bodybuilding is a sport that requires intense physical training, strict dieting, and often, the use of various supplements to...

The Legal Side of Steroids in Bodybuilding: Are Steroids Legal?

Steroids have long been associated with bodybuilding, often regarded as a shortcut to achieving desired muscle gains and physical...

Must read

90+ Incredible Gardens of India You Must Explore

90+ Incredible Gardens of India You Must Explore...

The Role and Importance of Anabolic Steroids in Bodybuilding

Bodybuilding is a sport that requires intense physical training,...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

এইসব খাবার খেলে সহজেই ঘুম আসবে!

শরীর ও মন সুস্থ রাখতে হলে ঘুম অপরিহার্য। ঘুম ঠিকমতো...

বেশি ঘুমালে বাড়তে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি!

সুস্থ থাকতে প্রত্যেকেরই দৈনিক ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম...

বারবার চুল আঁচড়ালেই বিপদ

অনেকেই দিনরাত চুলের পরিচর্যা করছেন, ঘনঘন চুল আঁচড়াচ্ছেন, কিন্তু...