স্বাস্থ্য টিপস

কোল্ড অ্যালার্জির লক্ষণ ও বাঁচার উপায়

শীত আসার আগেই জানুন কোল্ড অ্যালার্জির লক্ষণ ও বাঁচার উপায় ঋতু পরিবর্তনের পালাবদলে দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। আর শীত আসলেই বাড়ে কোল্ড অ্যালার্জির দৌরাত্ম। তাই...

কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবিলার প্রাকৃতিক প্রতিকার

ভারী ও তৈলাক্ত খাবার, অনিয়মিত খাবার খাওয়া এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনের ফলে প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্য সহ হজম সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে। আপনারও কি এমন সমস্যা...

মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করবেন যেভাবে

মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য বাউন্ডারি সেট করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি স্বচ্ছতা নিয়ে আসে, আত্ম-সমৃদ্ধি বাড়ায়, বার্নআউট প্রতিরোধ করে এবং পারস্পরিক সম্মান নিশ্চিত করে সুস্থ...

নানা রোগের সমাধান যে ফুলে!

প্রকৃতিতে যত সুন্দর সৃষ্টি রয়েছে তার মধ্যে অন্যতম ফুল। আর এর মধ্যে এক অনন্য ফুল অপরাজিতা। এই ফুলটি নীলকণ্ঠ নামেও বেশ পরিচিত। মালাক্কা দ্বীপ বা...

থাইরয়েডের জন্য ৬টি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস

থাইরয়েডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে কিছু অভ্যাস বজায় রাখা জরুরি। পর্যাপ্ত পানি পান, পর্যাপ্ত ঘুম, আয়োডিন সমৃদ্ধ খাবার খান, মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন এবং নিয়মিত...

চোখের নিচে ফোলাভাব কেন হয়?

চোখের পাতার টিস্যুর গঠন এবং পেশী দুর্বল হয়ে গেলে সেখানকার ত্বক ঝুলতে শুরু করে। তখন চোখের নিচের স্থানটি তরল সংগ্রহ করে যার ফলে দেখা...

ঠান্ডার সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়

ঠান্ডার সমস্যায় আমরা অনেকেই ওষুধের দিকে হাত বাড়াই। এতে দ্রুত আরাম পাওয়া যায় ঠিকই তবে দীর্ঘমেয়াদে নানা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তবে এ ধরনের...

হঠাৎ কাঁপুনি, শরীরে ক্লান্তি– হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ নয়তো?

বর্তমানে অজান্তেই হার্ট অ্যাটাকের শিকার হচ্ছেন তরুণরা। অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় কিছু বুঝে ওঠার আগেই বিপদ সামনে চলে এসেছে। সাধারণত মনে করা হয়, বুকে...

Latest news

পেটে নানা সমস্যা, অন্ত্রের কৃমি নয় তো!

অন্ত্রের কৃমি পরজীবী কৃমি যা দূষিত খাবার বা পানি, ভালোভাবে না ধোয়া ফল ও সবজি, আধসেদ্ধ মাংস, অথবা দূষিত...
- Advertisement -spot_imgspot_img

রাত হলেই বাড়ে বিষণ্ণতা? যেভাবে দূর করবেন

রাতে মনমরা লাগাটা অনেকের কাছেই পরিচিত। দিনের বেলায় আপনি হয়তো ভালোই বোধ করছেন, কাজ ও লোকজনের সাথে ব্যস্ত থাকছেন,...

সময়ের আগে পিরিয়ড হতে পারে যেসব কারণে

আপনার পিরিয়ড যদি নির্দিষ্ট তারিখের চেয়ে কয়েক দিন আগে শুরু হয়, তবে স্বাভাবিকভাবেই মনে হতে পারে যে কোনো সমস্যা...

Must read

পেটে নানা সমস্যা, অন্ত্রের কৃমি নয় তো!

অন্ত্রের কৃমি পরজীবী কৃমি যা দূষিত খাবার বা পানি,...

রাত হলেই বাড়ে বিষণ্ণতা? যেভাবে দূর করবেন

রাতে মনমরা লাগাটা অনেকের কাছেই পরিচিত। দিনের বেলায় আপনি...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

নানা রোগের সমাধান যে ফুলে!

প্রকৃতিতে যত সুন্দর সৃষ্টি রয়েছে তার মধ্যে অন্যতম ফুল।...

এই গরমে প্রাণ জুড়াতে যা খাবেন

গরমে ঠান্ডা কিছু খাওয়ার জন্য মন হাহাকার করবেই। হাত...

মধু খেলে কি কাশি ভালো হয়?

মধুর অনেক গুণ। অনেক ধরনের অসুখ সারাতে এটি কাজ...