শারীরিক পরিচর্যা

খাবার পরিবর্তনে নিয়ন্ত্রণে রাখুন হার্টের সমস্যা

অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারা, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া এবং শরীরচর্চার অভাবের বেশির ভাগ মানুষেরই হার্ট খারাপ হচ্ছে। উচ্চ রক্তচাপ, রক্তে 'খারাপ' কোলেস্টেরল— এ সব মানুষের নিত্যসঙ্গী। তবে রক্তের...

চুলে প্রতিদিন শ্যাম্পু নেয়া কি ঠিক?

দূষণ, ধুলাবালি কারণে ত্বকের পাশাপাশি চুলেও ময়লা জমে। এ কারণে অনেকেরই প্রতিদিন শ্যাম্পু করার অভ্যাস আছে। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন,প্রতিদিন  শ‍্যাম্পু করলে চুলের ক্ষতি হয়। কারণ,...

টক দই ব্যবহারে দূর হবে ত্বকের সমস্যা

সারা দিন ঘরে-বাইরের কাজ সামলাতে গিয়ে আলাদাভাবে নিজের যত্ন নেওয়ার সময় হয়ে ওঠে না। দিনের পর দিন অবহেলার কারণে ব্রণ, ট্যান, ব়্যাশ, লালচেভাব, কালচে...

চুল রং করলে কি আরও পেঁকে যায়?

আজকাল অল্প বয়সেই অনেকের চুল পাকে। বেশিরভাগ মানুষেরই তা ভালো লাগে না। এ কারণে চুলের আগের রঙ ফিরিয়ে আনার জন্য খুবই ব্যস্ত হয়ে পড়েন।...

তীব্র গরমে ত্বকের যত্নে করণীয়

গরমে সবসময় ত্বক পরিষ্কার রাখতে চেষ্টা করতে হবে। বাইরে থেকে এসে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ভালোমানের কোনো টোনার ব্যবহার করুন। টোনারটিতে অ্যালকোহলের মাত্রা দেখে...

গরমে পাঁচ উপায়ে ঘামাচি দূর করুন

কাঠফাটা রোদ আর প্রখর তাপের চোখ রাঙানিতে গরমের এই সময়ে দেখা দেয় ত্বকের যাবতীয় সমস্যা। সারা দিন ঘেমেনেয়ে শরীরে জুড়ে দেখা যায় ঘামাচি। আর...

ঘন চুলের জন্য দারচিনির অবাক করা ফলাফল

ঘন, কালো একঢাল চুলের স্বপ্ন দেখেন অনেকেই। কিন্তু স্বপ্ন দেখলেই তো হল না। মনের মতো চুল পেতেও চাই সঠিক যত্ন। এ দিকে চুল পড়ার...

শুষ্ক ত্বকের যত্নে যা করবেন

নানা কারণে ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। সবার আগে কারণ খুঁজে তারপর সমাধান করতে হবে এই সমস্যার। যেমন সূর্যের প্রখর তাপে সরাসরি...

Latest news

Platební možnosti a rychlé výběry na MrPachoCasino

ÚvodMrPachoCasino se stává stále populárnější volbou pro hráče v České republice, a to nejen díky svému širokému výběru her,...
- Advertisement -spot_imgspot_img

favorite article 187441

favorite article 187441

Hoe vind je een buitenlands casino met de beste slots

InleidingVoor ervaren gokkers in Nederland is het vinden van een betrouwbaar buitenlands casino met de beste slots een belangrijke...

Must read

Platební možnosti a rychlé výběry na MrPachoCasino

ÚvodMrPachoCasino se stává stále populárnější volbou pro hráče v...

favorite article 187441

favorite article 187441
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

যেসব লক্ষণে বুঝবেন শরীরে ভিটামিন ‘এ’র অভাব

ভিটামিন 'এ' আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান।...

রাশিয়ায় নতুন ভাইরাস, আক্রান্ত হতে পারে মানুষ!

রাশিয়ায় বাদুড়ের দেহে পাওয়া করোনা ভাইরাসের মতো একটি ভাইরাস।...

ডেঙ্গু মোকাবিলায় যে উদ্যোগ নিলো ডিএনসিসি

ডেঙ্গু মোকাবিলায় কাউন্সিলরকে আহ্বায়ক করে প্রতিটি ওয়ার্ডে টাস্কফোর্স কমিটি...