শারীরিক পরিচর্যা

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্য সকালের ১০ অভ্যাস

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্য শুধু পার্লারে যাওয়াটাই যথেষ্ট নয়। সঠিক জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ঘুমসহ আরও অনেক কিছুর উপরে নির্ভর করে আপনার ত্বকের সুস্থতা। সকালে ঘুম...

চুল ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে যেসব কারণে

ভাবছেন কেন চুল বিবর্ণ হয়ে যাচ্ছে দিনদিন? কয়েকটি কারণে এমনটি হতে পারে। অনেক সময় আমাদের ভুলেই ধীরে ধীরে চুল তার স্বাভাবিক সৌন্দর্য হারিয়ে ফেলে।...

ত্বক নরম করতে ঘরে বানিয়ে নিন ৮ স্ক্রাব

কেবল ফেশওয়াস দিয়ে ত্বক ধুলেই ত্বকের ময়লা দূর হয় না। লোমকূপের গভীরে জমে থাকা ময়লা ও তেল দূর করতে চাইলে সপ্তাহে একবার অথবা দুইবার...

ওজন না ফ্যাট, কোনটি কমাবেন?

আপনি যদি ওজন কমান, তাহলে এটি আপনার সম্পূর্ণ দেহের ওপর প্রভাব ফেলে। ওজন কমালে হৃদ্‌রোগ, ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে। তবে দ্রুত ওজন কমানো আবার স্বাস্থ্যের...

হেয়ার কালার করার পর চুল কী দ্রুত পাকে?

অনেকের মধ্যেই একটি ধারণা কাজ করে হেয়ার কালার নিয়ে। আর সেটি হলো হেয়ার কালার করার পর চুল কী দ্রুত পাকে? যদি আপনার মনেও এমন...

চুল পড়া ও খুশকি কমাতে মেথির কিছু ব্যবহার

মেথি চুলের ফলিকলে পুষ্টি জোগায় এবং চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। চুল পড়া আটকাতে মেথি খুব ভালো কাজ করে। পাশাপাশি খুশকি এবং চুল অকালে পেকে...

রোদে পোড়া ত্বকের যত্নে হলুদ

রোদে পোড়া ত্বকের জন্য হলুদ খুবই উপকারী। ত্বকের ধরন অনুযায়ী হলুদের ব্যবহার একটু ভিন্নভাবে করতে হয়। এ ছাড়া হলুদ দিয়ে তৈরি হয় সাবান, যা...

পরিবারের সবাই এক সাবান ব্যবহার কি স্বাস্থ্যঝুঁকি?

প্রত্যেকের বাড়িতে সব সদস্যরা দাঁত মাজার জন্য আলাদা ব্রাশ ব্যবহার করেন। আবার অনেকের বাড়িতে সবার গোসলের তোয়ালে, চিরুনিও আলাদা। অথচ,গোসলের জন্য রাখা সাবানটি এক।...

Latest news

স্ত্রী গর্ভবতী, কিন্তু লক্ষণ স্বামীর শরীরে! যা বলছেন বিশেষজ্ঞ

পুরুষও গর্ভধারণের লক্ষণ অনুভব করেন! শুনতে অবাক লাগলেও, বাস্তবে এমন অভিজ্ঞতা রয়েছে অনেক পুরুষেরই। চিকিৎসাবিজ্ঞান একে স্পষ্ট কোনো রোগ...
- Advertisement -spot_imgspot_img

হৃদপিণ্ডের শত্রু পছন্দের এই ৫ ফল, বাড়ায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

প্রচলিত আছে, ‘প্রতিদিন একটি আপেল ডাক্তারকে দূরে রাখে’। কিন্তু সেই ফলটি যদি আম, লিচু বা অতিরিক্ত পাকা কলা হয়,...

ঈদযাত্রায় মাথাব্যথা, বমিভাব ও অস্বস্তি ঠেকাতে করণীয় কী?

ঈদ যাত্রায় মাথাব্যথা, বমিভাব ও অস্বস্তি ঠেকাতে করণীয় কী? প্রিয়জনের সঙ্গে ঈদ উপভোগ করতে অনেকেই গ্রামের বাড়িতে রওনা দেবেন। দীর্ঘ...

Must read

স্ত্রী গর্ভবতী, কিন্তু লক্ষণ স্বামীর শরীরে! যা বলছেন বিশেষজ্ঞ

পুরুষও গর্ভধারণের লক্ষণ অনুভব করেন! শুনতে অবাক লাগলেও, বাস্তবে...

হৃদপিণ্ডের শত্রু পছন্দের এই ৫ ফল, বাড়ায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

প্রচলিত আছে, ‘প্রতিদিন একটি আপেল ডাক্তারকে দূরে রাখে’। কিন্তু...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

ডেঙ্গুর বড় সমস্যা রক্তের প্লাটিলেট কমা

শিশু থেকে বৃদ্ধ অনেকেই এখন ডেঙ্গুতে আক্রান্ত। প্রতি বছর...

যে রোগে ফোনে কথা নয়, মেসেজই ভালো লাগে!

সবাই এখন মোবাইল ফোন ব্যবহার করেন। অতি প্রয়োজনীয় এ...

গরমে গোসলের পানিতে নিমপাতা মেশাবেন যে কারণে

তাপমাত্রা অসহনীয় হয়ে উঠছে। গরমে সবার প্রাণই হাসফাঁস করছে...