শারীরিক পরিচর্যা

ব্যায়ামের জন্য নিজেকে অনুপ্রাণিত করবেন কীভাবে?

কেউ সকালে ব্যায়াম করেন কেউ সন্ধ্যায়। তবে ভোরে বিছানা থেকে উঠে শরীরচর্চা করতে গেলে যেন রাজ্যের আলসেমি চেপে বসে। ক্লান্ত শরীরে কর্মক্ষেত্র থেকে ফিরে...

কখন, কোথায়, কোন সুগন্ধী ব্যবহার করবেন?

মুহূর্তের মধ্যে মন ভালো করতে এবং সম্পর্কের মধ্যে উষ্ণতা বজায় রাখতে সুগন্ধীর তুলনা হয় না। সঙ্গীকে আকর্ষণ করতে সুগন্ধী দারুণ কাজে দেয়। কিছু সিক্রেট...

যেসব কারণে মাথায় দ্রুত টাক পড়ে

পুরুষদের টাক পড়ার সমস্যাকে পুরুষ প্যাটার্ন টাক বা অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়াও বলা হয়। এই সমস্যা দেখা দিলে পুরুষদের হঠাৎ চুল পড়া শুরু হয় এবং মাথায়...

চুল পড়া বন্ধ করতে মেনে চলুন ৫ পরামর্শ

চুল পড়া খুবই সাধারণ একটি ঘটনা। তবে অনেকেই অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন। অনেকে কিছুতেই এই সমস্যার প্রতিকার পাচ্ছেন না। চুল তো পড়ছেই, সেই...

যেভাবে তৈরি করবেন ডার্কসার্কেল দূর করার মিশ্রণ

বর্তমান সময়ে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা, কম ঘুম, অতিরিক্ত ফোন, টিভি ও কম্পিউটারের ব্যবহার, কাজের চাপ, মানসিক চাপ, হরমোনজনিত সমস্যা, অতিরিক্ত ধূমপান ও অ্যালকোহল সেবন সবকিছুর...

পাঁচটি অভ্যাসেই বাড়বে ত্বকের উজ্জ্বলতা

দাগহীন সুস্থ, সুন্দর ও পরিষ্কার ত্বক কে না চায়। এই সময়ে ত্বকের রোদে পোড়া ভাব অস্বস্তির কারণ হতে পারে। পাশাপাশি আমাদের জীবনযাপনের বিভিন্ন অসতর্কতা...

পাঁচ খাবারে দূর করুন ডার্ক সার্কেল

মানসিক চাপ, ক্লান্তি, বিষণ্ণতা, হতাশা বা ঘুমের অভাবের কারণে চোখের আশেপাশের ত্বক কালো হয়ে যেতে পারে। আর দীর্ঘ দিনের ক্লান্তি, পরিশ্রমের ছাপ কোনও প্রসাধনীর...

ত্বকের যত্নে মুলতানি মাটির ১০ ব্যবহার

ত্বকের উপরের অংশে জমে থাকা তেল, ময়লা এবং টক্সিন দূর করতে মুলতানি মাটির তুলনা নেই। এছাড়া ত্বকের কালচে দাগ ও ব্রণ দূর করতে মুলতানি...

Latest news

কেন কেউ দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ে আবার কারও দেরি হয়?

আপনার পরিচিত এমন কেউ হয়তো আছেন, যিনি বালিশে মাথা রাখার সঙ্গে সঙ্গেই ঘুমিয়ে পড়েন। তাকে দেখে হয়তো ভাগ্যবান মনে...
- Advertisement -spot_imgspot_img

দীর্ঘ সময় ফোন ব্যবহার করলে চোখে জ্বালাপোড়া হয় কেন?

ঘুমানোর আগে সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রল করা থেকে শুরু করে মেসেজের উত্তর দেওয়া এবং ভিডিও দেখা পর্যন্ত, স্মার্টফোন দৈনন্দিন জীবনের...

মানসিক চাপ কি সন্তান ধারণে প্রভাব ফেলে?

মাসিক চক্র দশদিন দেরিতে শুরু হওয়া, কাজের চাপে ক্লান্ত থাকায় দম্পতিদের বারবার শারীরিক ঘনিষ্ঠতা এড়িয়ে যাওয়া, অথবা মাসের পর...

Must read

কেন কেউ দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ে আবার কারও দেরি হয়?

আপনার পরিচিত এমন কেউ হয়তো আছেন, যিনি বালিশে মাথা...

দীর্ঘ সময় ফোন ব্যবহার করলে চোখে জ্বালাপোড়া হয় কেন?

ঘুমানোর আগে সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রল করা থেকে শুরু করে...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

চিকিৎসায় নিয়ন্ত্রণে থাকে পারকিনসনস

ছোটবেলায় দেখেছি গ্রামের প্রতিবেশী এক চাচার হাত সারা দিন...

করোনা: তৃতীয়-চতুর্থ ডোজের টিকার ক্যাম্পেইন

করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) সংক্রমণ প্রতিরোধে সারা দেশে একযোগে ভ্যাকসিনের তৃতীয়...

ভয়াবহ রূপে ডেঙ্গু, মৃত্যু ২০০ ছাড়াল

চলতি বছর ডেঙ্গুতে মৃত্যুর সংখ্যা ২০০ ছাড়িয়ে গেছে। একইভাবে...