লাইফ স্টাইল

মেদ কমানোর সহজ উপায়

মেদ কমানো মুখের কথা নয়। নানাজন নানা প্রচেষ্টার পরেও মেদ কমাতে সফল হন না। এমনই নাছোড়বান্দা এই সমস্যা যে একবার দেখা দিলে আর যেতে...

একটুতেই অসুস্থ হয়ে যান? এই কাজগুলো করুন

আপনি কি কখনো খেয়াল করে দেখেছেন, কেউ কেউ একটুতেই অসুস্থ হয়ে যায় আবার কেউ অনেক পরিশ্রমেও দিব্যি সুস্থ থাকে? এমনটা কেন হয়? আসলে যার...

গরমে বাইরে বের হলে ডিহাইড্রেশন এড়ানোর উপায়

গরমের সময় বাইরে বের না হয়ে থাকা সবার জন্য সম্ভব নয়। কারণ কাজ ও জীবিকার প্রয়োজনে আমাদের অনেককেই বাইরে বের হতে হয়। তীব্র তাপের...

ফ্রিজ ছাড়াই ঠান্ডা পানি পাওয়ার উপায়

যদিও ফ্রিজ এখন আমাদের জীবনযাপনের অনেক বেশি প্রয়োজনীয় অংশ হয়ে গেছে, তবু এমন অনেক বাড়ি আছে যেখানে ফ্রিজ নেই। এই গরমে ফ্রিজের ঠান্ডা পানি...

মোবাইলের নেশা দাম্পত্য জীবনেও প্রভাব ফেলছে?

বর্তমান সময়ে মোবাইলের নেশায় বুঁদ হচ্ছেন সবাই। মোবাইলের দুনিয়া কেড়ে নিচ্ছে মুখোমুখি আলাপ, আড্ডার অবসর। এই অভ্যাসের হাত ধরে ঘুম কম হচ্ছে, ব্যক্তিগত সম্পর্কে...

কোমর ব্যথা সারানোর সহজ উপায়

বেশির ভাগ কোমর ব্যথারই প্রকৃত কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। প্রয়োজনীয় ওষুধ আর ব্যায়ামের মাধ্যমে কোমর ব্যথায় আক্রান্ত রোগী সাধারণত তিন মাসের মধ্যেই...

গরমে শীতল ও শক্তিশালী থাকার উপায়

তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীর ঠান্ডা, হাইড্রেটেড এবং শক্তিশালী রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করতে হবে। সেজন্য আমাদের খাবার এবং ব্যায়ামের রুটিনে সামঞ্জস্য করা অপরিহার্য।...

গরম থেকে বাঁচতে মাটিতে ঘুমাচ্ছেন, জানুন কী হয় শরীরে?

তীব্র গরমে যখন অতিষ্ঠ জনজীবন। এ সময়ে একটু স্বস্তির জন্য অনেকেই আরামের নরম বিছানা ছেড়ে মাটিতে ঘুমাতে বেশি শান্তি অনুভব করেন। কিন্তু আপনি কি...

Latest news

এখনও সুস্থ নন তানিয়া বৃষ্টি, চাইলেন দোয়া

চলতি বছরে ব্রেন টিউমার ধরা পড়ে ছোটপর্দার বর্তমান সময়ের জনপ্রিয় অভিনেত্রী তানিয়া বৃষ্টির। অস্ত্রপচারও সম্পন্ন হয়েছিল। কিন্তু শারীরিকভাবে এখনও...
- Advertisement -spot_imgspot_img

নারীর জন্য উপকারী ও ক্ষতিকর খাবার সম্পর্কে জেনে নিন

ভালোভাবে খাওয়া-দাওয়া করাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি জটিল বিষয় হিসেবে দেখা হয়, যেখানে কী রাখতে হবে এবং কী এড়িয়ে চলতে...

সকালে মুখ শুষ্ক থাকে? জেনে নিন কারণ

শুষ্ক মুখ নিয়ে ঘুম থেকে ওঠাটা সামান্য অস্বস্তির মতো মনে হতে পারে। এক চুমুক পানি খেলেই যেন ঠিক হয়ে...

Must read

এখনও সুস্থ নন তানিয়া বৃষ্টি, চাইলেন দোয়া

চলতি বছরে ব্রেন টিউমার ধরা পড়ে ছোটপর্দার বর্তমান সময়ের...

নারীর জন্য উপকারী ও ক্ষতিকর খাবার সম্পর্কে জেনে নিন

ভালোভাবে খাওয়া-দাওয়া করাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি জটিল বিষয় হিসেবে...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

মশা কিছু মানুষকে বেশি কামড়ায়, কিন্তু কেন?

সারা দেশে ডেঙ্গু পরিস্থিতি দিন দিন ভয়াবহ রূপ নিচ্ছে।...

শিশুর রক্ত আমাশয় কেন হয়?

শিশু যখন সদ্য হাঁটা শেখে, হুটহাট করে মেঝেতে পড়া...

সাধারণ মানুষের কাছে চিকিৎসা পৌঁছাতে কাজ করছি: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

দেশের সাধারণ মানুষের দোরগোড়ায় চিকিৎসা সেবা পৌঁছে দেয়ার লক্ষ্যে...