মানসিক রোগ

নাক ডাকার অভ্যাসে মৃত্যুঝুঁকি!

বর্তমান জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসের অনিয়মের ফলে ঘুমের মধ্যে মানুষের মৃত্যুঝুঁকির প্রবণতা বাড়ছে বলে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। ঘুমের মধ্যে মানুষের মৃত্যুঝুঁকি বাড়ার কারণের...

স্বপ্নে মৃত ব্যক্তিদের দেখলে কী হয়?

সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত ও ভালো ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। ঘুম শরীরকে পুনর্জীবিত করার পাশাপাশি পরবর্তী দিনের কাজের জন্য আমাদের প্রস্তুত করে। আর এই ঘুমের...

মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাজান অফিস ডেস্ক!

অফিসে এক টানা কাজ করতে করতে অনেক সময় ঝিমুনি চলে আসে। একঘেয়েমি লাগে। এমন হলে ডেস্কের পাশে রাখা গাছের দিকে একঝলক তাকিয়ে নিতে পারেন।...

ঘুমের মধ্যে বোবায় ধরা, কোন রোগের লক্ষণ?

ঘুমের মধ্যেই হাত-পা স্থির হয়ে আসে। কথা বলা তো দূর, পাশে কেউ থাকলে তাকে যে ডাকবেন সেই ক্ষমতাও নেই। ডাক্তারি ভাষায় একে বলে স্লিপ...

আপনার সন্তান দুরন্ত নাকি মানসিকভাবে অসুস্থ?

শিশুদের প্রতিনিয়ত রাগান্বিত বা আক্রমণাত্মক আচরণ সহ্য করা মা-বাবা অথবা শিক্ষক কারো জন্যই স্বাভাবিক বা সুখকর অভিজ্ঞতা নয়। তাদের এই আবেগের বহিঃপ্রকাশ যদি বাড়ির...

মানসিক রোগের ১৬ লক্ষণ

মানসিক সমস্যা অন্যসব সমস্যার মতোই একটি সমস্যা। অথচ অনেকেই এই সমস্যাটাকে তেমন গুরুত্ব দেন না। আবার অনেকে বুঝতেই পারেন না তার মানসিক সমস্যা তৈরি...

প্যানিক ডিজঅর্ডার কেন হয়, সমাধানের উপায়

সুপ্ত কয়েকদিন ধরে সাধারণ ঘটনাকে স্বাভাবিকভাবে নিতে পারছে না। তিথি ফোন রিসিভ না করলে সুপ্ত ভয় পেয়ে যাচ্ছে, বুক ধড়ফড় করে ওঠে, মাথার ভেতরে...

মানসিক চাপ থেকে মুক্তির উপায়

মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে যোগ ব্যায়ামের (ইয়োগা) পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। আপনি শুধু বাসায় নয়, প্রয়োজনে অফিসে বসেও করতে পারেন এ কৌশল। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে...

Latest news

সময়ের আগে পিরিয়ড হতে পারে যেসব কারণে

আপনার পিরিয়ড যদি নির্দিষ্ট তারিখের চেয়ে কয়েক দিন আগে শুরু হয়, তবে স্বাভাবিকভাবেই মনে হতে পারে যে কোনো সমস্যা...
- Advertisement -spot_imgspot_img

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যে ৩ খাবার খাবেন

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা, যে সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগে থাকি।। অসম্পূর্ণ মলত্যাগের ফলে গ্যাস, পেট ফাঁপা এবং পেট ভারী...

মা হতে চাচ্ছেন? যে কাজগুলো আপনার সম্ভাবনা নষ্ট করছে

মা হতে চাচ্ছেন এমন নারীকে কিছু বিষয়ের দিকে খেয়াল রাখতে হয়। যেমন সম্ভাব্য ডিম্বস্ফোটন কিংবা পিরিয়ডের তারিখের দিকে খেয়াল...

Must read

সময়ের আগে পিরিয়ড হতে পারে যেসব কারণে

আপনার পিরিয়ড যদি নির্দিষ্ট তারিখের চেয়ে কয়েক দিন আগে...

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যে ৩ খাবার খাবেন

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা, যে সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগে...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

যুক্তরাষ্ট্র, দক্ষিণ ইউরোপ ও আফ্রিকায় ছড়াতে পারে ডেঙ্গু

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)-এর প্রধান বিজ্ঞানী বলেছেন, এই দশকে...

পাঁচ খাবারে দূর করুন ডার্ক সার্কেল

মানসিক চাপ, ক্লান্তি, বিষণ্ণতা, হতাশা বা ঘুমের অভাবের কারণে...

ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে শিশুরা, লাগাম টানার ৩ উপায়

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) বলছে, বিশ্বব্যাপী শিশুদের মধ্যে আশঙ্কাজনক...