Most recent articles by:

Admin767

- Advertisement -spot_imgspot_img

কীভাবে হাম প্রতিরোধ করা যায়?

দেশে হঠাৎ করেই হাম আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়ে গেছে। এরইমধ্যে অন্তত ১০টি জেলায় হামের প্রকোপ দেখা দিয়েছে। মার্চ মাসে কমপক্ষে ২১ শিশুর মৃত্যুর ঘটনায়...

ডায়াবেটিস রোগীরা স্ট্রবেরি খেতে পারবেন?

স্ট্রবেরি বিদেশি ফল হলেও এখন আমাদের দেশেও সমান জনপ্রিয়। এর মিষ্টি ও সতেজ স্বাদ পছন্দ করেন সবাই। তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য এই ফল নিরাপদ...

নারীর জন্য উপকারী ৩ ভেষজ

হরমোন, জীবনযাপনের ধরন, দৈনন্দিন রুটিন এবং মানসিক সুস্থতা নারীদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে ক্রমবর্ধমান দায়িত্বের কারণে আজকাল অনেক নারীই মেজাজ, শক্তি এবং...

চল্লিশের পর প্রোটিন জরুরি কেন?

বার্ধক্যের ধারণাটি সময়ের সঙ্গে সঙ্গে নতুনভাবে সংজ্ঞায়িত হচ্ছে। লক্ষ্য বদলে গেছে, এখন আর শুধু বেশিদিন বেঁচে থাকাটা মুখ্য নয়, বরং পরিপূর্ণ, উদ্যমী এবং স্বাস্থ্যকর...

আখের রস কি হিট স্ট্রোক প্রতিরোধ করে?

তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে গরম থেকে বাঁচতে আমরা অনেকেই স্বভাবতই শীতল পানীয়ের দিকে হাত বাড়াই। লেবুর শরবত থেকে শুরু করে ঠান্ডা লাচ্ছি পর্যন্ত, স্বস্তি...

এয়ার ফ্রায়ারে রান্না করা কি স্বাস্থ্যকর?

এয়ার ফ্রায়ার দ্রুতই রান্নাঘরের সবচেয়ে জনপ্রিয় যন্ত্র হয়ে উঠেছে, যা অনেক সময় ডিপ ফ্রাইয়ের স্বাস্থ্যকর বিকল্প হিসেবে বাজারজাত করা হয়। এর মুচমুচে টেক্সচার তৈরি...

মানসিক চাপ? দূর করার সহজ একটি উপায় জেনে নিন

ক্রমবর্ধমান দ্রুতগতির এই পৃথিবীতে অনেকেই মানসিক চাপ কমাতে নিজেকে ফিরে পাওয়ার সহজ উপায় খুঁজছেন। এরকমই একটি কাজ যা এর শান্ত এবং থেরাপিউটিক প্রভাবের জন্য...

সেহরির পর রোজা রেখে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হলে কী করবেন?

সেহরির পর রোজা রেখে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হলে কী করবেন? সেহরির পর থেকেই যদি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা (বুক জ্বালা, ঢেঁকুর, পেটে অস্বস্তি) শুরু হয়, তাহলে বুঝতে হবে...

Must read

সকালে মুখ শুষ্ক থাকে? জেনে নিন কারণ

শুষ্ক মুখ নিয়ে ঘুম থেকে ওঠাটা সামান্য অস্বস্তির মতো...
- Advertisement -spot_imgspot_img