সাধারণত চোখের নিচের কালো দাগকে ক্লান্তি ও ঘুমের অভাবের কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। কারণ, পরিশ্রম করার পরও রাতে পর্যাপ্ত ঘুম না হলে মুখে ক্লান্তি আসে। এই ক্লান্তির কারণে মুখের ছোট ছোট শিরা কালো হতে শুরু করে এবং চোখের নিচে বেগুনি নীল বৃত্ত দেখা দিতে শুরু করে।
একাধিক কারণে এ ডার্ক সার্কেল হতে পারে। যেমন-
শরীরে আয়রনের অভাবেও ডার্ক সার্কেল তৈরি হয়, যা রক্তস্বল্পতার প্রথম লক্ষণ হিসেবে বিবেচিত হয়। আসলে, আয়রনের ঘাটতি শরীরে অক্সিজেনের অভাব ঘটাতে পারে, যা ডার্ক সার্কেল এবং বলিরেখা বাড়ায়। তবে স্বাস্থ্যগত অবস্থা বা পুষ্টির অভাবে অনেকের চোখের নিচে কালো দাগ হতে পারে। তাই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সুষম খাদ্য গ্রহণ করা খুবই জরুরি।
অনেক সময় ইউভি রশ্মিও ডার্ক সার্কেলের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কারণ, দীর্ঘক্ষণ রোদে থাকলে ত্বকে পিগমেন্টেশন তৈরি হয়। ধীরে ধীরে এটি চোখের চারপাশে কালো বৃত্তের আকারে দেখা দিতে শুরু করে। চোখের চারপাশে প্রচুর মেলানিন থাকে এবং এটি ট্যানিং সৃষ্টি করে। এ ছাড়া, হরমোনের পরিবর্তনের কারণেও ডার্ক সার্কেলের সমস্যা হতে পারে। এই অবস্থায়, নীল এবং গাঢ় বাদামি রঙের কালো বৃত্তগুলি দৃশ্যমান হয়।
ডার্ক সার্কেল দূর করার উপায়
অনেক সময় চোখে ধুলো বা যে কোনও ধরনের অ্যালার্জির কারণে ডার্ক সার্কেল হতে পারে। চোখে ঘন ঘন চুলকানির কারণে আমরা চোখের নিচের ত্বকেরও ক্ষতি করে থাকি। এটি শিশুদের মধ্যে ডার্ক সার্কেলের সবচেয়ে বড় কারণ। তবে অনেক সময় জেনেটিক্স বা বার্ধক্যজনিত কারণেও চোখের নিচে কালো দাগের সমস্যা দেখা দেয়।
অনেক সময় আমাদের ভুল অভ্যাসও চোখের নিচে কালো দাগের কারণ হয়ে থাকে। বিশেষ করে এর মধ্যে ধূমপান ও মদ্যপান। ধূমপান ও মদ্যপানের অভ্যাসের কারণে শরীরে পানির অভাব হয় এবং সেই কারণে ডার্ক সার্কেল তৈরি হতে থাকে। এই কারণেই অতিরিক্ত ধূমপান ও মদ্যপান পরিহার করতে হবে।
