শীতকালে অনেকেই ঠিকমতো গোসল করতে চায় না। গোসল করলেই ঠান্ডা, জ্বর লেগেই থাকে। এ কারণে অনেকেই আবার গরম পানি দিয়ে গোসল করে থাকে। কিন্তু গরম পানি দিয়ে গোসল করা শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর জেনে নিন।
১. একটানা গরম পানি দিয়ে গোসল করলে ছেলেদের ফার্টিলিটি কমে যায়। ছেলেরা দীর্ঘ সময় গরম পানি দিয়ে গোসল করলে সন্তান হওয়ার ক্ষেত্রে সমস্যা দেখা যায়। তাই ছেলেদের সবসময় ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করা উচিত।
২. সমীক্ষায় দেখা গেছে, প্রচণ্ড ঠান্ডায় গরম পানি দিয়ে গোসল করলে হঠাৎ করে হার্টের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এমনকি হার্ট অ্যাটাকেরও সম্ভাবনা বাড়ে। তাই যাদের হার্টের সমস্যা রয়েছে তারা ভুলেও গরম পানি দিয়ে গোসল করবেন না।
৩. গরম পানি দিয়ে গোসল করলে ত্বকের আদ্রর্তা কমে যায়। ফলে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। এতে ধীরে ধীরে ত্বকের সৌন্দর্য হ্রাস পায়। তাই প্রয়োজন না পরলে গরম পানি দিয়ে গোসল করা বন্ধ করে দিন।
৪. ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করলে শরীরে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। তার ফলে নানা ধরনের সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।
