অনেকেরই বাসে বা যে কোনো গাড়িতে উঠলেই বমি হয়। তাই দীর্ঘ পথে তারা যাত্রা করতে পারেন না। জরুরি প্রয়োজনে কোথাও বের হলে গাড়িতে বসে বমির বিড়ম্বনায় পড়তে হয়।
শুধু বাচ্চারা নয় বড়রাও বাসে উঠে অনেক সময় বমি করে ফেলেন। শরীরে অস্বস্তি হতে থাকে। অনেকে আবার ঘুরতে গিয়ে খাবারের স্বাদবদল করতে গিয়ে পেটের গোলমাল বাধিয়ে ফেলেন। তবে ঘরোয়া কিছু উপাদানেই কিন্তু এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় সহজেই।
১) মৌরি
পুষ্টিবিদদের মতে, মৌরি হল কারমিনেটিভ গোত্রের একটি ভেষজ। যা পেটের পেশির সঞ্চালন ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। যার ফলে খাবার হজম হয় তাড়াতাড়ি। এ ছাড়াও মৌরির মধ্যে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট এবং প্রদাহনাশকারী যৌগগুলি পেট ফাঁপা, গ্যাস, অম্বলের মতো সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করতেও সাহায্য করে।
২) এলাচ
খাওয়াদাওয়া করার পর মুখশুদ্ধি হিসাবে অনেকেই এলাচের দানা খেয়ে থাকেন। ঘুরতে গিয়ে যদি হজম সংক্রান্ত কোনও সমস্যা হয় বা বমিভাব আসে, সে ক্ষেত্রে এই টোটকা বেশ উপকারী। এ ছাড়া, এলাচের গুণে রক্তচাপও নিয়ন্ত্রণে থাকে।
৩) লেবু
ঘুরতে যাওয়ার সময় দীর্ঘ পথের ক্লান্তি থেকে অনেকেরই পেটের নানা রকম সমস্যা হয়। সমতল থেকে পাহাড়ি পথে ওঠার সময়ে অনেকেরই বমি হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুরতে যাওয়ার সময় সঙ্গে গোটা একটি পাতিলেবু বা গন্ধরাজ লেবু রাখলে এমন সমস্যা অনেকটাই এড়িয়ে চলা যেতে পারে। কখনও লেবুর গন্ধ শুঁকে বমিভাব কাটানো যেতে পারে। আবার হালকা গরম পানিতে লেবুর রস খেয়েও গ্যাস, অম্বলের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা যেতে পারে।
৪) আদা
বাসে উঠেই এক টুকরো আদা লবণে মাখিয়ে মুখে দিয়ে চুষুন। এতে বমি বমি ভাব তৈরি হবে না। এবং বমিও হবে না।
৫) জিরা
জিরাও কিন্তু বমি কমাতে বেশ কার্যকরী। তাই ভ্রমণের সময় সঙ্গে রাখুন জিরা। গা-গুলিয়ে এলে এক চামচ জিরে চিবিয়ে খান। মুহূর্তে মুক্তি পাবেন বমির হাত থেকে।
