মোবাইল ফোনে গান শোনা হোক বা কথা বলা, বেশির ভাগ মানুষ কানে ইয়ারফোন বা বাড গুঁজেই কাটিয়ে দেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) বলছে, বর্তমানে গোটা পৃথিবীতে প্রায় ১১০ কোটি মানুষের কোনো না কোনো ধরনের শ্রবণ সংক্রান্ত সমস্যার আশঙ্কা রয়েছে। আর এই বিপুল সংখ্যক মানুষের মধ্যে যাদের বয়স ৩৫ বছরের কম, তাদের মধ্যে প্রায় ৫০ শতাংশ মানুষই নিয়মিত ইয়ারফোন বা বাডের মতো যন্ত্র ব্যবহার করেন।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রযুক্তির উন্নতিতে গান শোনা বা কথা বলার ক্ষেত্রে পরিবর্তন এসেছে এ কথা যেমন সত্যি, তেমনি এই পরিবর্তনের ফলে কানের ক্ষতি হচ্ছে সে কথাও সত্যি। এ ছাড়া দীর্ঘক্ষণ ধরে কানে ইয়ারফোন বা বাড ব্যবহারের ফলে পাকাপাকিভাবে শ্রবণশক্তি হারিয়ে ফেলার আশঙ্কাও থেকে যায়।
এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন? চলুন জেনে নিই সে সম্পর্কে–
১। সবচেয়ে ভালো উপায় হলো, একেবারে কম ভলিউমে গান শোনা।
২। টানা বেশিক্ষণ গান না শোনা। শুধু কান নয়, সেখান থেকে মস্তিষ্কেও সমস্যা হতে পারে।
৩। প্রয়োজনে বাড ব্যবহার করার পর শুকনো কাপড় দিয়ে তা মুছে পরিষ্কার করে রাখুন।
৪। অনলাইনে ইয়ারবাড না কেনাই ভালো। একেকজনের কানের গ্রন্থির আকার, গঠন একেক রকম হয়। তাই সামনে থেকে ব্যবহার করে দেখে কেনাই ভালো।
৫। কানে বাড দিয়ে ঘুমিয়ে পড়ার অভ্যাস করা যাবে না।
