বিব্রতকর ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত পুদিনা পাতা ব্যবহার করতে পারেন। এন্টিসেপটিক সমৃদ্ধ এ পাতা ত্বকে ব্রণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী ব্যবস্থা গড়ে তুলতে পারে।
স্কিন বিশেষজ্ঞদের মতে, যাদের ব্রণের সমস্যা আছে তারা নিয়মিত পুদিনা পাতা খাওয়ার অভ্যাস করতে পারেন। বিভিন্ন ধরনের জুসে কিংবা চা তৈরিতেও আপনি এটি ব্যবহার করে খেতে পারেন।
খাওয়ার পাশাপাশি ত্বকে সরাসরি ব্যবহারও করতে পারেন এই পাতা। বিউটিশিয়ানরা বলছেন, বিভিন্ন ফেসপ্যাক তৈরি করে বাড়িতে ঘরোয়া উপায়ে ব্রণের সমস্যার সমাধান করতে পারেন।
পুদিনা পাতায় রয়েছে ভিটামিন এ, সি, বি কমপ্লেক্সে, আয়রন, পটাসিয়াম ও ম্যাংগানিজ। এছাড়াও ওষুধি গুণ সম্পন্ন পুদিনা পাতায় আছে মেন্থল ও এন্টিসেপটিক উপাদান যা ব্রণ, ব্রণের দাগ ও ছোপ ছোপ দাগকে নিমিষেই গায়েব করে দিতে পারে।
অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ পুদিনা পাতা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে দমন করতে পারে। তাই এর উপকারী গুণ পেতে ২০টি পুদিনা পাতার সঙ্গে সামান্য গোলাপ জল মিশিয়ে ভালোভাবে পেস্ট করে নিন।
এর সঙ্গে মিশিয়ে নিন মধু। মধুতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণ এবং ব্রণের দাগ কমাতে দুর্দান্ত কাজ করে। এছাড়া মধুতে থাকা হিউমেক্ট্যান্ট ত্বকের আর্দ্রতা শুষে নেয় না।
এই তিনটি উপাদান দিয়ে ফেস প্যাক তৈরি করে আক্রান্ত জায়গায় পেস্টটি লাগাতে হবে। তবে লাগানোর আগে ত্বকে গরম পানির স্টিম নিয়ে নিন। এতে তাড়াতাড়ি সুফল পাবেন। একদিন পর পর এটি লাগাতে পারেন। ফেসপ্যাক ব্যবহার করার পর অবশ্যই ত্বকে ভালো ব্র্যান্ডের কোনো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
