মানসিক চাপ কমাতে অনেকেই পার্লারে ভিড় জমান স্পা করতে। নিয়মিত স্পা করলে মানসিক অবসাদ কমার পাশাপাশি শরীরে আসে এক প্রাকৃতিক জেল্লা। তবে এর জন্য প্রতি মাসেই আপনাকে অনেক টাকারই অপচয় করতে হয়। তাই আজ আপনাদের জানাবো বিশেষ কিছু তথ্য যার মাধ্যমে খুব সহজে বাড়িতেই আপনি স্পা করতে পারবেন। এর জন্য বাড়ির বাথরুমকে স্পার উপযোগী করে ফেলতে পারেন।
লাতিন শব্দমালার সংক্ষিপ্ত রূপ ‘স্পা’। এই শব্দমালার আক্ষরিক অর্থ ‘পানি থেকে স্বাস্থ্য’। বিভিন্ন ভেষজ উপাদানের সমন্বয়ে তৈরি এই পানীয়ের জনপ্রিয়তা প্রথমদিকে ইউরোপ আর জাপানে প্রচলিত হলেও তা এখন ছড়িয়ে পড়েছে বিশ্বের প্রতিটি দেশে।
ব্যক্তিগত যত্ন আর রূপচর্চায় স্পার কদর এখন বিশ্বজোড়া। এই স্পা বর্তমানে পানি চিকিৎসার সঙ্গে যুক্ত হয়ে বালনিওথেরাপি হিসাবেও পরিচিত লাভ করেছে।
সহজেই বাথরুমকে স্পা উপযোগী করে ফেলতে প্রথমেই বদলে ফেলুন বাথরুমের রং। রং হিসেবে রাখুন হালকা নীল কিংবা হালকা গোলাপি। নরম আলো ব্যবহার করুন। ইচ্ছে করলে মোমাবাতির ব্যবহার করতে পারেন।
আজকাল নানা আকারের বাথটব বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। সেখান থেকে পছন্দমতো বেছে নিতে পারেন আপনার বাথটবটি। আপনার বাড়ির বাথরুমে যদি যথেষ্ট জায়গা থাকে তাহলে একটু বড়ো সাইজের বাথটব বেছে নিতে পারেন।
বাথটবের পানিতে রাখুন বিভিন্ন অ্যাসেনশ্যাল ওয়েল (যেমন: নারিকেল তেল, অলিভ ওয়েল, বাদাম তেল ইত্যাদি) আর ফুলের পাপড়ি। বাথরুমের কর্নারগুলোতে বড় ফুলদানির মাধ্যমে রাখুন তাজা ফুল। ফুলের সুগন্ধে বাথরুমের মুড সম্পূর্ণ পার্লারের স্পার মতো হয়ে যাবে।
বাথরুমে ইন্ডোর প্ল্যান্ট রাখুন। ছোট ছোট টবে গাছ রাখলে, বাথরুমে একটা ফ্রেশ ফিল আসবে। এক্ষেত্রে প্রাধান্য দিতে পারেন অ্যালোভেরা গাছকে।
বাথরুমে ছোট, বড় আর মাঝারি আকারের তোয়ালে রাখুন। এইসব তোয়ালের রং হিসেবে প্রাধান্য দিন সাদা বা হালকা অন্য যেকোনো হালকা রঙের।
স্পায়ের ক্ষেত্রে বেছে নিন ভেষজ জিনিসপত্র। তালিকায় রাখতে পারেন হলুদ, নিম, অ্যালোভেরা, চন্দন, গোলাপ জল, অলিভ ওয়েল, মূলতানি মাটি, কমলার খোসা, লেবু, টমেটো ইত্যাদি। গোসলের সময় ছোট ব্লুটুথের মাধ্যমে বাজাতে পারেন পছন্দের কোনো গান বা মিউজিক। বাথরুমে স্পা লুক দিতে অবশ্যই বদলে ফেলুন আয়না। এক্ষেত্রে বেছে নিন গোলাকার আয়না। দেখবেন বাথরুমের পুরো লুক বদলে যাবে।
বাথরুমে এমন স্টোরেজ রাখুন যাতে প্রচুর ক্যাবিনেট ও ড্রয়ার থাকে। ড্রয়ারগুলোতে মেকআপের জিনিসপত্র, স্পায়ের প্রয়োজনীয় প্রোডাক্ট ও অন্যান্য অপরিহার্য জিনিস রাখতে পারেন। এতে আপনার ঘরের আভিজাত্যও বেড়ে যাবে কয়েক গুণ।
