Thursday, September 17, 2026

Tag:রক্তচাপ

যেসব কারণে পুষ্টিগুণে এগিয়ে লাল আঙুর

রেসভেরাট্রল এবং ফ্ল্যাভোনয়েডের মতো গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ লাল আঙুর। অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করে দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমায় এসব অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ভিটামিন সি এবং কে...

লো প্রেশারের কারণ জেনে ঘরেই করুন সমাধান

  হাই প্রেশারের মতো লো প্রেশারও বিপদের কারণ হতে পারে। হঠাৎ প্রেশার কমে যাওয়ার ফলে আপনি প্রাণশক্তি হারাতে শুরু করেন। লো ব্লাড প্রেশারকে হাইপোটেনশনও বলা...

ব্যায়াম ছাড়াই ওজন কমবে এই তিন পানীয়তে

ওজন কমানোর জন্য কত কিছুই না করি আমরা। জিম, যোগব্যায়াম, অ্যারোবিক্স কিম্বা সাঁতার— চেস্টার কমতি রাখেন না। তারপরও কিছু মানুষের ওজন কমে না। যদি...

হার্ট ভালো রাখতে যা খাবেন

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে এবং হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে খাদ্য তালিকার দিকে সবার নজর দেয়া উচিত। হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে খাবার। শাকসবজি, গোটা শস্য...

হঠাৎ রক্তচাপ কমে গেলে করণীয়

পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস, মানসিক উদ্বেগ, অতিরিক্ত পরিশ্রম, স্নায়বিক দুর্বলতা ইত্যাদি নানা কারণ শরীরের রক্তচাপের ওপর প্রভাব পড়ে। অনেকে অজ্ঞান হয়ে পড়েন কম রক্তচাপের কারণে। একজন পূর্ণবয়স্ক...

রাগ বশে আনবেন যেভাবে

অনেক সময় কথায় কথায়, কারণে-অকারণে মাথাগরম হয়ে যায়। রাগের মাথায় ভুলভাল কাজকর্ম করে বসেন অনেকেই। কাকে কী বলছেন খেয়াল থাকে না সেই সময়। রাগের...

রক্ত চলাচল ঠিক রাখে যে খাবার

অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পর হাঁটাচলা করতে সমস্যা হয় অনেকেরই। পা সাময়িক অসাড় হয়ে আসে। পেশিতেও টান ধরে। দ্রুত হাঁটতে গেলেই মনে হয়, এই...

শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য যোগাসন

সমগ্র বিশ্ব এক পরিবার’- এই পরিপাদ্য নিয়ে আজ ২১ জুন বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে যোগ দিবস। যোগব্যায়াম কেবল আপনাকে শারীরিকভাবেই সুস্থ রাখবে না, মানসিকভাবেও রাখবে...

Latest news

Mobile Online Casinos für Österreich: Apps und Browser

EinführungIn den letzten Jahren haben mobile Online Casinos in Österreich an Popularität gewonnen. Immer mehr Spieler nutzen ihre Smartphones...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Blackjack v zahraničných online kasínach: Ako funguje

ÚvodBlackjack je jednou z najpopulárnejších kartových hier, ktorá sa hrá v kasínach po celom svete. V posledných rokoch sa...

Gleitmittel zur Penisvergrößerung und Sensibilitätssteigerung

EinführungIn der heutigen Zeit suchen viele Männer nach Möglichkeiten, ihre sexuelle Erfahrung zu verbessern. Gleitmittel zur Penisvergrößerung und Sensibilitätssteigerung...

Must read

Mobile Online Casinos für Österreich: Apps und Browser

EinführungIn den letzten Jahren haben mobile Online Casinos in...

Blackjack v zahraničných online kasínach: Ako funguje

ÚvodBlackjack je jednou z najpopulárnejších kartových hier, ktorá sa...