Tag:হজমশক্তি

শারীরিক সৌন্দর্য ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি সকালের যে ব্যায়ামে

নিয়মিত একটি সহজ ব্যায়ামের অনুশীলনই বদলে দিতে পারে আপনার জীবন। এমনটাই মনে করছেন ইয়োগা বিশেষজ্ঞরা। তাই সুস্থ ও সুন্দর জীবনের জন্য ঘুম থেকে উঠেই...

করমচা খাবেন কেন?

প্রতিদিন বাজারে খোঁজ করলেই যে করমচা পাবেন, তেমনটা নয়। তবে বর্ষার শেষে এই ফল বেশি চোখে পড়ে। কাঁটা, গুল্মজাতীয় গাছে ফিকে লাল কিংবা গোলাপি...

ওষুধ ছাড়াই গ্যাস্ট্রিক দূর হবে ম্যাজিকের মতো

ইদানীং গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বেশি বেড়েছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং খারাপ খাদ্যাভ্যাসের কারণে ধীরে ধীরে আমাদের পরিপাকতন্ত্র দুর্বল হয়ে যায়। এ কারণে অনেকেই বদহজম, অ্যাসিডিটিসহ বিভিন্ন...

যারা নিয়মিত মেথি চা খায় তাদের ওষুধ লাগে না!

পাঁচফোড়নে মেথি ব্যবহার করে বাঙালিরা। তবে উত্তর ভারতীয় বেশিরভাগ রান্নায় মেথির ব্যবহার বেশি। মেথি খেলে শরীরে অনেক উপকার। ডায়াবেটিস আটকাতে এই মেথির চায়ের চেয়ে...

ভুঁড়ি কমাতে ৫ জুস!

ওজন কমানো আর ভুঁড়ি কমানো এক কথা নয়। নানা নিয়ম মানার পরে ওজন কমলেও নাছোড়বান্দা ভুঁড়ি কমতে চায় না সহজে। এটি কেবল আপনার সৌন্দর্যই...

নৌকাসনেই মিলবে বেশি উপকারিতা!

যারা কম সময়ে নিজের জীবনের উন্নতি চান তাদের জন্য সবচেয়ে কার্যকরী আসনই হলো নৌকাসন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই একটি আসন নিয়মিত অনুশীলনে মিলবে একাধিক লাভ। খুব...

প্রতিদিন সকালে ঘি খেলে শরীরে যা ঘটে

আমরা ঘি কাঁচা খেতে ভয় পাই। তবে সকালে গরম পানির সাথে ঘি খেলে আপনার সার্বিক সুস্থতার জন্য ভালো। ঘিয়ের উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে...

শিশুর চোখের জ্যোতি বাড়াবে যেসব খাবার

অল্প বয়সেই অনেক শিশু কম দেখতে শুরু করে। এ সমস্যার মূল কারণ হিসেবে শিশু বিশেষজ্ঞরা অপুষ্টিকে দায়ী করেছেন। তাই শিশুর ডায়েট লিস্টে প্রাধান্য দিন...

Latest news

Hoe vind je een buitenlands casino met de beste slots

InleidingVoor ervaren gokkers in Nederland is het vinden van een betrouwbaar buitenlands casino met de beste slots een belangrijke...
- Advertisement -spot_imgspot_img

অন্ধকারে ফোন ব্যবহার করলে কী হয়?

অনেকেই ঘুমাতে যাওয়ার আগে বিছানায় শুয়ে শুয়ে ফোন ব্যবহার করেন। এটি বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষের দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে।...

খাওয়ার পরে ঘাম হওয়া কি ডায়াবেটিসের লক্ষণ?

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যাদের খাওয়ার সময় বা খাওয়া শেষ হতে না হতেই ঘাম হতে শুরু করে। এক্ষেত্রে কিছু...

Must read

Hoe vind je een buitenlands casino met de beste slots

InleidingVoor ervaren gokkers in Nederland is het vinden van...

অন্ধকারে ফোন ব্যবহার করলে কী হয়?

অনেকেই ঘুমাতে যাওয়ার আগে বিছানায় শুয়ে শুয়ে ফোন ব্যবহার...