Tag:মানসিক স্বাস্থ্য

আলঝাইমার রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় যে ৬ বিষয়

আলঝাইমার রোগ একটি গুরুতর মস্তিষ্কের ব্যাধি যা ধীরে ধীরে স্মৃতিশক্তি, চিন্তাভাবনা এবং দৈনন্দিন কাজ সম্পাদনের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। এটি সাধারণত বয়স্কদের উপর প্রভাব ফেলে।...

শহরের শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বিগ্ন বিশেষজ্ঞরা

শহরের কংক্রিটের দেয়ালের ফাঁকে আটকে থাকা শিশুদের শৈশব যেন হারিয়ে যাচ্ছে নিঃসঙ্গতায়। খেলার মাঠের অভাব ও ব্যস্ত পারিবারিক জীবন শিশুকে গড়ে তুলছে একা, নিঃসঙ্গ...

ক্যানসারের থেকেও ভয়ংকর এই রোগ, রেড অ্যালার্টে ভারত

ওবেসিটি বা স্থূলতা নিয়ে চিন্তা বাড়ছে মানুষের মধ্যে। ভারতে ক্যানসার আক্রান্ত হওয়ার ভয়ে ভীত মানুষের সংখ্য়া ৪৭ শতাংশ। অন্যদিকে, দেশটির প্রায় ২৮ শতাংশ মানুষ...

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করার ৫ উপায়

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করা জরুরি। নয়তো কখন যে তা নিচের দিকে নামতে শুরু করবে তা আপনি নিজেও জানতে পারবেন না। শরীরের বিভিন্ন অসুখ-বিসুখ আপনার...

মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করবেন যেভাবে

মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য বাউন্ডারি সেট করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি স্বচ্ছতা নিয়ে আসে, আত্ম-সমৃদ্ধি বাড়ায়, বার্নআউট প্রতিরোধ করে এবং পারস্পরিক সম্মান নিশ্চিত করে সুস্থ...

স্মার্টফোন যেভাবে শিশুদের ক্ষতি করে

স্মার্টফোন প্রায় সবার জন্য দৈনন্দিন জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। এটি শিশুর থেকে দূরে রাখা মুশকিল। তাইতো স্মার্টফোন যেমন তাদের জন্য বিনোদনের উৎস...

রঙিন কেকে ক্যানসারের উপাদান!

পছন্দের খাবারের মধ্যে অনেকেই তালিকার প্রথমদিকে রাখেন মজাদার আর লোভনীয় খাবার কেকের নাম। কিন্তু আপনি কি জানেন, এ সুস্বাদু খাবারের মধ্যেই লুকিয়ে আছে ক্যানসারের...

প্রতিদিন ১৫ মিনিট সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করলে কী হয়?

অলসতা আমাদের পছন্দের কাজ। অর্থাৎ কোনো কাজ না করে থাকতেই যেন বেশি ভালোলাগে। তাইতো সিঁড়ির বদলে লিফট পেলে সিঁড়ির কথা আমরা ভুলেই যাই। আবার...

Latest news

এখনও সুস্থ নন তানিয়া বৃষ্টি, চাইলেন দোয়া

চলতি বছরে ব্রেন টিউমার ধরা পড়ে ছোটপর্দার বর্তমান সময়ের জনপ্রিয় অভিনেত্রী তানিয়া বৃষ্টির। অস্ত্রপচারও সম্পন্ন হয়েছিল। কিন্তু শারীরিকভাবে এখনও...
- Advertisement -spot_imgspot_img

নারীর জন্য উপকারী ও ক্ষতিকর খাবার সম্পর্কে জেনে নিন

ভালোভাবে খাওয়া-দাওয়া করাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি জটিল বিষয় হিসেবে দেখা হয়, যেখানে কী রাখতে হবে এবং কী এড়িয়ে চলতে...

সকালে মুখ শুষ্ক থাকে? জেনে নিন কারণ

শুষ্ক মুখ নিয়ে ঘুম থেকে ওঠাটা সামান্য অস্বস্তির মতো মনে হতে পারে। এক চুমুক পানি খেলেই যেন ঠিক হয়ে...

Must read

এখনও সুস্থ নন তানিয়া বৃষ্টি, চাইলেন দোয়া

চলতি বছরে ব্রেন টিউমার ধরা পড়ে ছোটপর্দার বর্তমান সময়ের...

নারীর জন্য উপকারী ও ক্ষতিকর খাবার সম্পর্কে জেনে নিন

ভালোভাবে খাওয়া-দাওয়া করাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি জটিল বিষয় হিসেবে...