Wednesday, September 23, 2026

Tag:মানসিক চাপে

আপনার সন্তানও ভুগতে পারে মানসিক চাপে, বুঝবেন যেভাবে

সন্তানের আচরণে হঠাৎ পরিবর্তন এসেছে। সে আগের মতো প্রাণবন্ত নেই, অথবা অতিরিক্ত রাগ বা কান্নাকাটি করছে? খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাসে হঠাৎ পরিবর্তন লক্ষ্য করেছেন? এমন হলে...

মানসিক উদ্বেগ কমাতে পারে এই ৪ খাবার

বর্তমান বিশ্বের অধিকাংশ মানুষই হতাশা, উদ্বেগ, অবসাদ, মানসিক চাপে ভুগছেন। এসব সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে জীবনযাপনে বেশ কিছু পরিবর্তন আনা জরুরি। শরীরচর্চার পাশাপাশি মেডিটেশন,...

চোখের পাতা কাঁপে কেন?

চোখের পাতা কাঁপা বা লাফানো নিয়ে অনেক কুসংস্কার প্রচলিত আছে আমাদের দেশে। চোখের পাতা কাঁপলে তা অসুস্থ হওয়ার বা বিপদের পূর্ব লক্ষণ মনে করেন...

Latest news

রাত হলেই বাড়ে বিষণ্ণতা? যেভাবে দূর করবেন

রাতে মনমরা লাগাটা অনেকের কাছেই পরিচিত। দিনের বেলায় আপনি হয়তো ভালোই বোধ করছেন, কাজ ও লোকজনের সাথে ব্যস্ত থাকছেন,...
- Advertisement -spot_imgspot_img

সময়ের আগে পিরিয়ড হতে পারে যেসব কারণে

আপনার পিরিয়ড যদি নির্দিষ্ট তারিখের চেয়ে কয়েক দিন আগে শুরু হয়, তবে স্বাভাবিকভাবেই মনে হতে পারে যে কোনো সমস্যা...

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যে ৩ খাবার খাবেন

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা, যে সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগে থাকি।। অসম্পূর্ণ মলত্যাগের ফলে গ্যাস, পেট ফাঁপা এবং পেট ভারী...

Must read

রাত হলেই বাড়ে বিষণ্ণতা? যেভাবে দূর করবেন

রাতে মনমরা লাগাটা অনেকের কাছেই পরিচিত। দিনের বেলায় আপনি...

সময়ের আগে পিরিয়ড হতে পারে যেসব কারণে

আপনার পিরিয়ড যদি নির্দিষ্ট তারিখের চেয়ে কয়েক দিন আগে...