চুল পড়া খুবই সাধারণ একটি ঘটনা। তবে অনেকেই অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন। অনেকে কিছুতেই এই সমস্যার প্রতিকার পাচ্ছেন না। চুল তো পড়ছেই, সেই সঙ্গে হারাচ্ছেন চুলের ঝলমলে ভাব। তবে চিন্তার কিছু নেই। এ সমস্যার সমাধান আছে।
কিছু ভুলে চুল পড়া বাড়তে পারে। তেমন পাঁচটি কারণ সম্পর্কেই চলুন জেনে নেওয়া যাক।
ভেজা চুল আঁচড়ানো
প্রথমেই মনে রাখতে হবে ভেজা চুল আঁচড়ানো যাবে না। কারণ ভেজা চুল নরম থাকে। তখন চুল আঁচড়ালে চুল ভেঙে যায়। চুল গোড়া থেকে উঠে যায়। যার ফলে চুল পড়া বাড়বে।
চুল শুকানো
আবার অনেকে চুল শুকানোর জন্য বেশ কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করেন। চুল শুকাতে গিয়ে অনেকে ঘন ঘন ডায়ার বা অন্য কিছু ব্যবহার করেন? এটিও করা যাবে না। চেষ্টা করতে হবে সাধারণ উপায়ে চুল শুকিয়ে নেওয়ার।ফ্যানের বাতাসে চুল শুকানো হতে পারে ভালো উপায়। যতটা সম্ভব চুলে হেয়ার-ডায়ার ব্যবহার বন্ধ করুতে হবে।
তেলের ব্যবহার
চুলে সঠিক নিয়মে তেল ব্যবহার না করলে চুল পড়া বাড়তে পারে। মনে রাখতে হবে চুলে দীর্ঘসময় তেল মাখিয়ে রাখা যাবে না। এতে চুলের গোড়া নরম হয়ে চুল উঠে যায়। সব সময় শ্যাম্পু করার এক ঘণ্টা আগে চুলে তেল মালিশ করুন। এরপরে শ্যাম্পু করে নিন।
শ্যাম্পুর ব্যবহার
চুলে সরাসরি শ্যাম্পু ব্যবহার করা আরেকটি ভুল। শ্যাম্পু সব সময় আগে একটি পাত্রে ঢেলে নিতে হবে। তার মধ্যে পানি মিশিয়ে ফ্যানা তৈরি করে নিন। এবার এই পানিতে মেশানো শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করুন। শ্যাম্পু সরাসরি স্ক্যাল্পে লাগালে ক্ষতি হয় চুল ও স্ক্যাল্পের।
রাসায়নিক ব্যবহার
চুল উঠছে বলে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই বাজার থেকে দামি প্রোডাক্ট কিনে চুলে ব্যবহার করবেন না। এতে সাময়িক ঝলমলে ভাব এলেও চুলের ক্ষতি হচ্ছে। চেষ্টা করুন রাসায়নিকের বদলে প্রাকৃতিক জিনিস চুলে ব্যবহার করার।
