হাঁটাহাঁটি শরীরচর্চার অন্যতম অংশ। প্রতিদিন হাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী- এটা সবারই জানা। বিশেষজ্ঞরাও এই পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তবে এবার এই কথাতেই সিলমোহর দিলেন গবেষকরা।...
কিডনিতে সমস্যা হলে আমাদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমে যায়। এতে প্রায়ই জ্বর আসে। এ ছাড়া দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ ধীরে ধীরে কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস করে। প্রথমদিকে...
আমাদের শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য শুধুমাত্র চিকিৎসার মাধ্যমেই নয়, বরং খাদ্যাভ্যাস সহ দৈনন্দিন জীবনযাপনের মাধ্যমেও গভীরভাবে প্রভাবিত হয়। হাঁপানি হলো যা...