Tag:বীজ

বীজ খাওয়ার সঠিক সময় কোনটি?

বিভিন্ন ধরনের বীজ নীরবে স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে নিজের জায়গা করে নিয়েছে। এগুলো ফাইবার, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, যা দেখে মনে হয় এমন প্রায়...

গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসে যে বীজগুলো খাওয়া উপকারী

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গর্ভবতী নারীদের খাবারের একটি বিশাল তালিকা দেওয়া হয়, তবে কী কী খাবার খাবেন সে সম্পর্কে খুব কম আলোচনাই করা হয়। প্রথম ত্রৈমাসিকে...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে সজনে পাতা

সজনে গাছের বৈজ্ঞানিক নাম মরিঙ্গা ওলিফেরা। সজিনার মূল, ছাল, ফুল, ফল, বীজ,পাতা সবকিছুতেই মহাঔষধি গুণ বিদ্যমান। এর প্রধান ঔষধি রাসায়নিক পদার্থ হচ্ছে, বিটা-সিটোস্টেরোল, এক্যালয়েডস-মোরিনাজিন।...

কাঁঠালের বিচি যেসব রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে

কাঁঠালের প্রতিটি কোয়া যেন অমৃত। যারা কাঁঠাল পছন্দ করেন তারা জানেন এর তৃপ্তি কোথায়। গ্রীষ্মের বাজারে আম, লিচুর পাশাপাশি কাঁঠালের চাহিদাও তুঙ্গে থাকে। কাঁঠালের...

পেঁপের বীজের ৭ উপকার

আমাদের দেশীয় ফল পেঁপের গুনাগুন সম্পর্কে অনেকেই জানি। কাঁচা কিংবা পাকা— যে কোনও অবস্থাতেই পেঁপে খাওয়ার বেশ কিছু সুফল রয়েছে। তবে পেঁপে খাওয়ার পর...

Latest news

কান্না কি সত্যিই স্ট্রেস কমায়?

কান্নাকে দুঃখ এবং মানসিক দুর্বলতার সঙ্গে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়। কিন্তু এটি শরীর ও মনকে মানসিক চাপ সামলাতে...
- Advertisement -spot_imgspot_img

যেসব ভিটামিনের অভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে

নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া একটি সাধারণ ঘটনা এবং সাধারণত এতে কোনো ক্ষতি হয় না। কিন্তু যদি কোনো সুস্পষ্ট কারণ...

অতিরিক্ত পানি পান করলে কি ডায়রিয়া হতে পারে?

আমাদেরকে সব সময় বেশি করে পানি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি হজমে সাহায্য করে, অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সচল রাখে এবং...

Must read

কান্না কি সত্যিই স্ট্রেস কমায়?

কান্নাকে দুঃখ এবং মানসিক দুর্বলতার সঙ্গে সম্পর্কিত বলে মনে...

যেসব ভিটামিনের অভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে

নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া একটি সাধারণ ঘটনা এবং সাধারণত...