Tag:অতিরিক্ত লবণ

খাওয়ার পর পেট ফুলে যায়? জেনে নিন কারণ

পছন্দের খাবার খাওয়ার পর পেট ভারী এবং ফুলে যাওয়ার মতো সমস্যা হয় অনেকেরই। ঘরে তৈরি খাবারও মাঝে মাঝে নির্দিষ্ট উপাদান, পরিমাণ এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণে...

যে ৪ খাবার আপনার মনোযোগ নষ্ট করতে পারে

আমাদের খাবার আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অনেক গবেষণায়ই অন্ত্র এবং মস্তিষ্কের মধ্যে সংযোগের কথা বলা হয়েছে। এর...

খাবার থেকে অতিরিক্ত লবণ কমানোর উপায়

রান্নার স্বাদ সবদিন সমান হয় না। কোনোদিন হলুদ বেশি তো কোনোদিন তেল বেশি। আবার কোনোদিন রান্নায় লবণ বেশি হয়ে যেতে পারে। অতিরিক্ত লবণের কারণে...

কিডনি নষ্ট হওয়ার এই অভ্যাস এড়িয়ে চলুন

কিডনি হরমোন তৈরি করে, ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে এবং রক্ত থেকে বর্জ্য ও অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে। আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কিডনি ভালো...

প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

উচ্চ রক্তচাপ বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। সবচেয়ে বড় কথা, এর কোনও প্রাথমিক লক্ষণ নেই। এই কারণে একে নীরব ঘাতকও বলা হয়। উচ্চ রক্তচাপে...

Latest news

যে ৫ খাবার শক্তি কমিয়ে দেয়

দিনের শুরুতে আপনার শক্তি স্থিতিশীল মনে হতে পারে, কিন্তু আমাদের খাবার নীরবে নির্ধারণ করে দেয় যে সেই শক্তি আসলে...
- Advertisement -spot_imgspot_img

হাঁপানি রোগীদের জন্য কোন খাবারগুলো উপকারী?

আমাদের শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য শুধুমাত্র চিকিৎসার মাধ্যমেই নয়, বরং খাদ্যাভ্যাস সহ দৈনন্দিন জীবনযাপনের মাধ্যমেও গভীরভাবে প্রভাবিত হয়। হাঁপানি হলো যা...

এখনও সুস্থ নন তানিয়া বৃষ্টি, চাইলেন দোয়া

চলতি বছরে ব্রেন টিউমার ধরা পড়ে ছোটপর্দার বর্তমান সময়ের জনপ্রিয় অভিনেত্রী তানিয়া বৃষ্টির। অস্ত্রপচারও সম্পন্ন হয়েছিল। কিন্তু শারীরিকভাবে এখনও...

Must read

যে ৫ খাবার শক্তি কমিয়ে দেয়

দিনের শুরুতে আপনার শক্তি স্থিতিশীল মনে হতে পারে, কিন্তু...

হাঁপানি রোগীদের জন্য কোন খাবারগুলো উপকারী?

আমাদের শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য শুধুমাত্র চিকিৎসার মাধ্যমেই নয়, বরং খাদ্যাভ্যাস...