Tag:রোজা

রোজা রেখে দুপুরে ঘুমানো কী স্বাস্থ্যকর?

রোজা রেখে দুপুরে কিছুক্ষণ ঘুমানো সাধারণত স্বাস্থ্যকর এবং উপকারী বলে মনে করা হয়। রমজানে সেহরির জন্য ভোরে ঘুম ভেঙে যাওয়ায় শরীরে ক্লান্তি জমতে পারে।...

সেহরির পর কত ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন

রোজার মাসে সেহরির কারণে ঘুমের সময়সূচি বদলে যায়। তাই প্রশ্ন আসে—সেহরির পর কত ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন? সেহরির পর শরীর সুস্থ রাখতে কিছুটা সময় ঘুমানো...

রোজা রাখার মানসিক স্বাস্থ্য উপকারিতা

রোজা রাখার ফলে আমাদের শরীর নানাভাবে উপকার লাভ করে, একথা এখন বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। তবে এখানেই শেষ নয়, শারীরিক নানা উপকারিতার পাশাপাশি রোজা রাখার অনেকগুলো...

ডায়াবেটিস রোগীরা রোজা রাখতে পারবেন যেভাবে

ইসলাম ধর্মের পাঁচটি মূল ভিত্তির তৃতীয় হচ্ছে রোজা। প্রতিবছর রোজা রাখতে গিয়ে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়েন। তবে কিছু নিয়ম মেনে ডায়াবেটিস রোগীরা সহজে রোজা...

সেহরি ও ইফতারে ডায়াবেটিস রোগীরা কী করবেন?

ডায়াবেটিক রোগীদের কঠোর নিয়মকানুন মেনে খাবার ও ওষুধ গ্রহণ করতে হয়। কিন্তু রোজা থাকার কারণে এ কঠোর নিয়মকানুনে পরিবর্তন হয়। রোজা রাখার কারণে খাবারের...

রোজায় ওজন কমানোর সহজ উপায়

পবিত্র রমজান মাসে সেহরি এবং ইফতারে সুস্বাদু খাবার খাওয়ার ইচ্ছে আপনার হতেই পারে। অবশ্য বেশিরভাগই এই এক মাসে কযেক কেজি ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন,...

রোজা রেখে মুখে দুর্গন্ধ হলে কী করবেন?

রমজান মাসে দীর্ঘসময় না খেয়ে থাকা হয়। তাই কম বেশি সবার মুখে এসময় দুর্গন্ধ হয়। শরীরে পানিশূন্যতার ফলে এমনটা হয়। মুখে দুর্গন্ধ হলে অনেক...

রোজা রাখার ৫ উপকারিতা

রোজা রাখার রয়েছে অনেকগুলো উপকারিতা। ধর্মীও কিংবা আত্ম-প্রশান্তির দিক ছাড়াও রোজার রয়েছে কিছু শারীরিক উপকারিতাও। এই নিয়ে অনেকগুলো গবেষণা হয়েছে এবং আরও অনেক গবেষণা...

Latest news

Hvordan dommere påvirker kamputfall

IntroduksjonDommere spiller en avgjørende rolle i sportslige konkurranser, og deres beslutninger kan ha stor innvirkning på utfallet av kamper....
- Advertisement -spot_imgspot_img

Interwetten Verletzungsnews Schweizer Spieler

EinführungDie Welt des Glücksspiels ist dynamisch und ständig im Wandel, insbesondere wenn es um Sportereignisse geht. Für erfahrene Spieler...

N1 Casino Ελλάδα: Η Κορυφαία Επιλογή για Παίκτες

N1 Casino Ελλάδα: Η Κορυφαία Επιλογή για Παίκτες Το N1 Casino είναι ένα από τα πιο δημοφιλή online καζίνο στην...

Must read

Hvordan dommere påvirker kamputfall

IntroduksjonDommere spiller en avgjørende rolle i sportslige konkurranser, og...

Interwetten Verletzungsnews Schweizer Spieler

EinführungDie Welt des Glücksspiels ist dynamisch und ständig im...