Tag:কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ব্রণ, সমাধান এক খাবারেই

অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস কিংবা শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার কারণে অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে বহু জনকে ছুটে যেতে হয় ডাক্তারের কাছে। ডাক্তারদের...

প্রতিদিন টমেটো খেলে কী হয়?

টমেটো প্রতিদিনের খাবারে কোনো না কোনোভাবে থাকে। এটি শীতকালীন সবজি হলেও এখন মোটামুটি সারা বছরই পাওয়া যায়। রঙিন ও সুস্বাদু এই সবজি যেকোনো খাবারের...

হঠাৎ চিনি খাওয়া ছাড়ার আগে এগুলো জানুন

অল্প সময়ে মেদ ঝরাতে শরীরচর্চার পাশাপাশি প্রতিদিনের ডায়েট থেকে কার্বোহাইড্রেট বাদ দিয়ে দেন অনেকে। ফলে ভাত-রুটি, মিষ্টি, সবই বন্ধ। কিন্তু দীর্ঘ দিন ধরে শরীরে...

শীতে কোষ্ঠকাঠিন্যে কী খাবেন

আমাদের দেশে পেটের নানা সমস্যা ভুগে থাকেন অধিকাংশ মানুষই। এর মধ্যে অন্যতম হলো কোষ্ঠকাঠিন্য। এই সমস্যা অনেকেরই অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। শীত এলে কোষ্ঠকাঠিন্যের...

কিছু খেলেই পেট ফুলে যাওয়ার কারণ কী

আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষ পেটের কোনো না কোনো সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে কিছু খেলেই পেট ফুলে যাওয়ার সমস্যা থাকে অনেকের। অনেক সময় সাধারণ ডাল-ভাত...

শীতে হার্টের যত্নে মধু

প্রকৃতির মিষ্টি অমৃত বলে অভিহিত করা হয় মধুকে। সুস্বাদু এ খাবারটি শরীরের শুধু রোগ প্রতিরোধক্ষমতাই বাড়ায় না, প্রতিরোধী শক্তি গড়ে তোলে জটিল রোগের বিরুদ্ধে।...

সকালে মধু খেলে কী হয়?

শীতের সকালে এক চামচ মধু দিয়ে আপনার দিনটি শুরু করতে পারেন। বিভিন্ন গবেষণায় মধুর উপকারিতা সম্পর্কে অনেক প্রমাণ পাওয়া গেছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক...

রোগ থেকে মুক্তি মিলবে ৯ ফুলে

ফুল শুধু শোভাবৃদ্ধির জন্যই না, কিছু ফুল রয়েছে যা শোভাবৃদ্ধির পাশাপাশি অনেক রোগও দূরে রাখে। সাধারণত গাছের ডাঁটা, পাতা খেলেও ফুল খাওয়া হয় না।...

Latest news

যে ৭ অভ্যাস আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে

হৃদরোগের সঙ্গে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ধূমপান, স্থূলতা বা উচ্চ কোলেস্টেরলের সম্পর্ক থাকে। তবে কিছু দৈনন্দিন অভ্যাস রয়েছে যা আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ...
- Advertisement -spot_imgspot_img

মাংস খেলে কি ইউরিক অ্যাসিড বাড়ে?

মাংস প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস, যা ফিটনেস সচেতন ব্যক্তিদের কাছে একটি পছন্দের খাবার। তবে অতিরিক্ত মাংস খাওয়া বাঞ্ছনীয় নয়,...

গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা পানি পান করলে কী হয়?

গর্ভাবস্থায় নানা ধরনের পরামর্শ দিয়ে থাকেন অনেকেই, যার বেশিরভাগই সবসময় বিজ্ঞানসম্মত হয় না। একটি উদ্বেগ হবু মায়ের মনে আসা...

Must read

যে ৭ অভ্যাস আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে

হৃদরোগের সঙ্গে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ধূমপান, স্থূলতা বা উচ্চ কোলেস্টেরলের...

মাংস খেলে কি ইউরিক অ্যাসিড বাড়ে?

মাংস প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস, যা ফিটনেস সচেতন ব্যক্তিদের...