দৈনন্দিন জীবনে প্রায় প্রতিদিনই আমরা যে পানীয় খেয়ে থাকি, তা হলো চা। আর চা খাওয়ার আগে কিংবা পরে অনেকেই খেয়ে থাকেন পানি। এ অভ্যাস শরীরে বয়ে আনতে পারে মারাত্মক বিপর্যয়। কারণ আপনি কি জানেন, চা আর পানি কীভাবে খেলে হতে পারে রক্তপাতের ঝুঁকি?
চা খাওয়ার আগে কিংবা পরে অনেকেই পানি খান। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর কোনো অভ্যাসই ঠিক নয়। চা খাওয়ার অন্তত ১০ মিনিট আগে কিংবা পরে কোনো পানি পান করা চলবে না।
কারণ এ অভ্যাস শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চা গরম পানীয় আর পানি স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানীয়। এ দুই ধরনের পানীয় একসঙ্গে খাওয়া টা বিপদজনক।
যেমন এ অভ্যাসে আপনি প্রায়ই বদহজমের সমস্যায় ভুগবেন। হজম শক্তিতে এক বড় রকমের বিপর্যয় ঘটতে পারে নিয়মিত এ বদ অভ্যাসে। গ্যাসের সমস্যা ছাড়াও পেটের ফোলা ভাব, পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো নানা শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে।
অনেক সময় হঠাৎ এমন ঠান্ডা আর গরম খাবার প্রবেশে শরীর মেনে নিতে পারে না। তখন নাক থেকে রক্তপাত হওয়া অসম্ভব কিছু নয়।
দীর্ঘদিন এ বদঅভ্যাসে দাঁত ও মাড়ির ক্ষয়রোগও দেখা দেয়। পাকস্থলীতেও চাপ পড়ে। তাই এমন বদঅভ্যাস থাকলে আজ থেকেই তা এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। আর চা খাওয়ার ক্ষেত্রে যদি পানি খেতেই হয় তবে ১০ মিনিট আগে খেয়ে নিন।
মনে রাখবেন, শুধু যে চা খাওয়ার পর পানি খেলে এমনটা হয় তা কিন্তু নয়। যে কোনো গরম কিংবা ঠান্ডা পানীয় অথবা খাবার খেলেই এমন দুর্ঘটনা হতে পারে বলে মনে করেছেন বিশেষজ্ঞরা।
