মনের খাতা

মুহূর্তেই মন ভালো করার ৩ উপায়

কিছু মুহুর্তে মন ভালো রাখা খুব কঠিন, বিশেষ করে যখন চাপ, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতা দেখা দেয়। এই আবেগগুলো মানসিক এবং শারীরিক প্রতিক্রিয়া তৈরি করে।...

হাসিতে শরীর ও মনে কী কী পরিবর্তন হয়, জানেন?

নানান ঝামেলায় কী হাসতে ভুলে গেছেন? বুকে চেপে রেখেছেন অনেক রকম কষ্ট! তাহলে মন খারাপের জগতে ঘোরাফেরা না করে কিছু সময় মন খুলে হাসুন।...

অল্পতেই রেগে যায় স্ত্রী? সহজে মন পাবেন যেভাবে

সম্পর্ক অনেকটা নদীর মতো। সেখানে যেমন জোয়ার থাকবে। তেমনই ভাটারও সময় আসে। তবে, সেই ভাটা থেকে সম্পর্কে কীভাবে প্রেমের জোয়ার আসবে, তা নির্ভর করে...

মন খারাপ? ভালো করতে যা করবেন

মন থাকলে মন খারাপও থাকবে। আর এ এমনই এক অসুখ যা বলেকয়ে আসে না কখনোই। হঠাৎ কোনো কারণে আপনার মন খারাপ হতেই পারে। আমাদের...

অন্যের মন জুগিয়ে চলেন? জানুন নেতিবাচক দিক

আমাদের চারপাশে এমন অনেক মানুষ আছে যারা সব সময় অন্যের মন জুগিয়ে চলেন। অনেকে আবার কেউ না বলে দেওয়া পর্যন্ত বুঝতেও পারে না যে...

মনে শান্তি নেই, জেনে নিন সুখী হওয়ার কৌশল!

সুখ আমরা সবাই চাই। কিন্তু এই চাওয়ার সঙ্গে পাওয়ার দুরত্ব অনেক সময় বেড়ে যায়। তবে, জীবনে জটিলতা কমাতে পারলে সুখী হওয়া খুব কঠিন নয়। বিশেষজ্ঞরা...

ডেটিং উপভোগ করতে এড়িয়ে চলুন ৫ ভুল

আজকাল ডেট খুব কঠিন হয়ে পড়েছে। দ্রুতগতির যে জীবনযাত্রা, তার প্রভাব পড়ছে মানুষের সম্পর্কের ওপর। ফলে বদলে গেছে রোম্যান্সের ধারণাও। এখন মানুষের শুধু ভালোবাসার...

যে পাঁচ কারণে ভাঙতে পারে সম্পর্ক

সম্পর্ক গড়ে তোলা যতটা সহজ, তা বজায় রাখাও ততটাই কঠিন। অনেক সম্পর্কের শুরুটা ভালো হয়, কিন্তু পরে হয় ভেঙে যায় বা অনেক দ্বিধা-দ্বন্দ্বে জড়িয়ে...

Latest news

চুল কালো করার ঘরোয়া উপায়

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে আমরা স্বাভাবিকভাবেই ধূসর চুলের সাক্ষী থাকি। বর্তমানে আমাদের জীবনযাপন এবং আমাদের চারপাশের বায়ুর গুণমানের কারণে, বলিরেখা...
- Advertisement -spot_imgspot_img

শীতে স্টার অ্যানাইস ভেজানো পানি পান করবেন যে কারণে

আমাদের মসলার ভাণ্ডার অত্যন্ত সমৃদ্ধ। হলুদ, জিরা, মেথি, লবঙ্গ বা গরম মসলাই হোক না কেন, সবগুলোরই রয়েছে নিজস্ব উপকারিতা...

সুস্থ হয়ে বাড়ি ফিরল একসঙ্গে জন্ম নেওয়া চার শিশু

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএসএমএমইউ) একসঙ্গে চার অপরিণত নবজাতকের সফলভাবে জন্ম দিয়েছেন এক গর্ভধারিণী মা। চিকিৎসকদের প্রচেষ্টায় প্রত্যেকেই...

Must read

চুল কালো করার ঘরোয়া উপায়

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে আমরা স্বাভাবিকভাবেই ধূসর চুলের সাক্ষী থাকি।...

শীতে স্টার অ্যানাইস ভেজানো পানি পান করবেন যে কারণে

আমাদের মসলার ভাণ্ডার অত্যন্ত সমৃদ্ধ। হলুদ, জিরা, মেথি, লবঙ্গ...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

আদার জাদুকরী গুণে শরীরে কী পরিবর্তন ঘটে জানেন?

মশলা এবং ভেষজ ওষুধ হিসেবে আদার পরিচিতি বিশ্বজোড়া। কিন্তু...

আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে শব্দ দূষণ

আশঙ্কাজনকভাবে শব্দ দূষণ বাড়ছে। ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশভুক্ত এলাকার...

কমলার খোসা হার্টের জন্য ভালো কেন?

কমলা সুগন্ধযুক্ত এবং রসালো ফল। এটি টক-মিষ্টি উভয় স্বাদেরই...