Tag:পিরিয়ড

পিরিয়ডে মায়ের যত্ন নেওয়ার ৭ টিপস

পিরিয়ড, ঋতুস্রাব বা মাসিকের সময় স্বাস্থ্যবিধি কিংবা নিরাপদ স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে বাঙালি নারীরা ঠিক কতটা সচেতন, তা সহজেই অনুমেয়। অথচ ঋতুস্রাবের বিষয়টি নিয়ে সংকোচ,...

পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে কী খাবেন, কী খাবেন না

পিরিয়ডের সময় ব্যথা কম বেশি সব নারীদের হয়ে থাকে। অনেকের জন্য এটি সহ্য করা খুব কষ্টকর হয়ে পড়ে আবার অনেকের খুব বেশি ভুগতে হয়...

পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায়

পিরিয়ডের সময় নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় নারীদের। এ সময় বিরক্তি, মাথাব্যথা, শরীরে ব্যথা হয়। তবে এই ব্যথা সহ্য করা একেক সময় খুব কঠিন...

নারীদের হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয় তিন কারণে

মানব শরীরকে সুন্দরভাবে পরিচালিত করে হরমোন। কোন কারণে শরীরে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে শারীরিক নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। তাই হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা...

গর্ভকালীন আলট্রাসনোগ্রামের গুরুত্ব কতটা?

গর্ভকালীন জরুরি ও করণীয় প্রথম ধাপ হচ্ছে আলট্রাসনোগ্রাম। আলট্রাসনোগ্রামই হচ্ছে প্রথম স্বর্গীয় অনুভূতি, যেখানে হবু মা তার সন্তানের প্রথম ধুকপুক (হার্টবিট) শুনতে পান, তার...

নিরাপদ পিরিয়ডের জন্য মেন্সট্রুয়াল কাপ

এক সময় ঋতুস্রাব চলাকালীন কাপড় ব্যবহার করা হতো। এরপর এলো স্যানিটারি ন্যাপকিন। খানিক আরাম মিললেও স্বাচ্ছন্দ্য যেন এলো না পুরোপুরি। স্যাঁতসেঁতে অনুভূতি, কখনও কখনও...

কিশোরী মেয়ের পিরিয়ড শুরু, কী করবেন মা

পিরিয়ড বা ঋতুস্রাবের বিষয়টি নিয়ে, জড়তা বা লজ্জার কিছু নেই। প্রত্যেক মেয়ের জীবনে এটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। যতই আমরা আধুনিক হই না কেন, এই ব্যাপারটা...

পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায়

হরমোনের (Prostaglandins) প্রভাবে জরায়ুর মাংসপেশির সংকোচন হওয়ার ফলে মেয়েদের মাসিকের সময় ব্যথা অনুভব হয়। অনেকের মাসিকের সময় অল্পস্বল্প পেটে ব্যথা হতে পারে। কিন্তু মাঝেমধ্যে...

Latest news

Promo kód SpinBetter: Jak získat skvělé bonusy

Promo kód SpinBetter: Jak získat skvělé bonusy V dnešním světě online sázení a her je promo kód SpinBetter jedním z...
- Advertisement -spot_imgspot_img

favorite article 187441

favorite article 187441

Najboljši izplačilni odstotki spletnih kazinojev v Sloveniji

UvodV svetu spletnih iger na srečo je izplačilni odstotek ključen dejavnik, ki ga morajo upoštevati izkušeni igralci. V Sloveniji...

Must read

Promo kód SpinBetter: Jak získat skvělé bonusy

Promo kód SpinBetter: Jak získat skvělé bonusy V dnešním světě...

favorite article 187441

favorite article 187441