Tag:রক্তচাপ

কিডনি ভালো রাখে এই ৩ ফল

শরীরের অতি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। কোনো কারণে এ কিডনি বিকল হলে অকালেই মুত্যুর মুখে ঢলে পড়তে হয়। তাই বিকল হওয়ার হাত থেকে বাঁচাতে কিডনির...

কারও ব্রেন স্ট্রোক হলে কীভাবে বুঝবেন?

বয়স্কদের পাশাপাশি কমবয়সীরাও আক্রান্ত হচ্ছেন স্ট্রোকে। এর মধ্যে ব্রেন স্ট্রোক বেশ ভয়ংকর। উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকে স্ট্রোকের সম্ভাবনা কয়েক গুণ বেড়ে যায়। সেই সঙ্গে...

এক ফলেই জব্দ হবে একাধিক রোগ

ওষুধের ওপর ভরসা করে জীবন কাটাতে কার ভালো লাগে বলুন তো। রোগমুক্ত জীবনের জন্যই সুষম আহার, শরীরচর্চা করেন। এর মধ্যে আনারসকে বাদ দিয়ে ফেলেন...

চিয়া সিডের অনেক গুণ, কিন্তু যারা ভুলেও খাবেন না

ওজন কমাতে দুর্দান্ত কাজ করে চিয়া সিড। পুষ্টিবিদরাও এই সিড পানিতে ভিজিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু চিয়া সিড খাওয়ার পরই শরীরে নানা সমস্যা...

গ্রিন টির উপকারিতা জানেন?

বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে গ্রিন টি বা সবুজ চা মানবদেহের জন্য বিশেষ উপকারী হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। যদিও অনেকেই এর তেতো স্বাদের জন্য গ্রিন টি...

তীব্র গরমে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

চারদিকে প্রচন্ড গরম। রেকর্ড মাত্রায় গরম পড়েছে এ বছর। এ তীব্র গরমে নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য নিতে হবে বাড়তি সতর্কতা। তাই খাদ্য বিশেষজ্ঞরা তীব্র...

ভিটামিন সি নারীদের জন্য কতোটা উপকারী

ভিটামিন সি জাতীয় খাবার আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখা জরুরি। এগুলো খুব বেশি দামি এমন নয় কিন্তু। বরং সহজলভ্য অনেক খাবারেই মিলবে ভিটামিন সি। এই...

দেশে প্রতি চারজনে একজন উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত

বাংলাদেশে প্রতি চারজনে একজন উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত। এ জন্য বছরে ২ লাখ ৪০ হাজারের বেশি মানুষ হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যায় দেশে। তবে হার্ট...

Latest news

চুল কালো করার ঘরোয়া উপায়

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে আমরা স্বাভাবিকভাবেই ধূসর চুলের সাক্ষী থাকি। বর্তমানে আমাদের জীবনযাপন এবং আমাদের চারপাশের বায়ুর গুণমানের কারণে, বলিরেখা...
- Advertisement -spot_imgspot_img

শীতে স্টার অ্যানাইস ভেজানো পানি পান করবেন যে কারণে

আমাদের মসলার ভাণ্ডার অত্যন্ত সমৃদ্ধ। হলুদ, জিরা, মেথি, লবঙ্গ বা গরম মসলাই হোক না কেন, সবগুলোরই রয়েছে নিজস্ব উপকারিতা...

সুস্থ হয়ে বাড়ি ফিরল একসঙ্গে জন্ম নেওয়া চার শিশু

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএসএমএমইউ) একসঙ্গে চার অপরিণত নবজাতকের সফলভাবে জন্ম দিয়েছেন এক গর্ভধারিণী মা। চিকিৎসকদের প্রচেষ্টায় প্রত্যেকেই...

Must read

চুল কালো করার ঘরোয়া উপায়

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে আমরা স্বাভাবিকভাবেই ধূসর চুলের সাক্ষী থাকি।...

শীতে স্টার অ্যানাইস ভেজানো পানি পান করবেন যে কারণে

আমাদের মসলার ভাণ্ডার অত্যন্ত সমৃদ্ধ। হলুদ, জিরা, মেথি, লবঙ্গ...